糖尿病|此物是糖尿病“天敌”找到了，只要坚持吃，功效堪比“胰岛素”！
【 糖尿病|此物是糖尿病“天敌”找到了，只要坚持吃，功效堪比“胰岛素”！】1.桑叶 桑叶的降糖作用更多的在于其所含的多种物质，比如1-脱氧野尻霉素、桑叶多糖、元素铬等，它们能够从降低葡萄糖的吸收、改善胰腺功能、提高胰岛素水平、增强胰岛素等多个方面调控血糖水平，所以对糖尿病患者来说，桑叶是天赐的良药。
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2.芋头 芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压和胆固醇。此外，很重要的一点是，芋头的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候，芋头是最为适合的食品。
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3.毛豆 毛豆不仅味道好吃，而且营养丰富，同时还有降血压和胆固醇的副作用。同时，毛豆中富含的铁易于被人的身体吸收，这对于在成长的儿童是非常有好处的。故而，我们平常吃的毛豆不仅是一道美食，更是一道有助于预防糖尿病的食物。
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