冬季血管“热胀冷缩”,更易引发心梗脑梗
“热胀冷缩”的物理现象大家都知道 , 人体的血管也会出现这样的现象 , 您知道吗?
天气温暖时 , 血管舒张 , 血流顺畅 , 血液循环加快 , 血压随之降低 。
天气寒冷时 , 血管收缩 , 血流受阻 , 血液循环减慢 , 血压随之升高 。 天冷人们容易进食大量高脂肪食物 , 活动量减少 , 导致血脂升高 , 血液粘稠度也增加 , 影响血管状态 。 而且室内外温差大 , 血管快速扩张或收缩 , 也容易导致血栓形成发生堵塞 。
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患有心脑血管疾病的人群 , 比如高血压、冠心病等患者 , 在突然的温度变化时很容易导致病情急性发作 。 因此 , 冬季更容易出现心肌梗死、脑中风等心脑血管急性事件 。 值得警惕!冬季应该养成以下良好的生活习惯:
1、防寒保暖
应随着天气的变化 , 增加衣服做好保暖 。 很多年轻人要风度不要温度 , 衣服并没有达到防寒要求 , 有人喜欢穿过紧的衣裤 , 这会有碍血液循环 , 对身体都是不利的 。 从室内到室外的过程 , 也应有一个适应阶段 , 避免过大的温差对血管造成伤害 。
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2、适度运动
运动可以增强体质 , 促进血液循环 。 晨起不应突然大幅运动 , 睡眠时神经系统处于抑制状态 , 晨起突然大幅运动 , 神经系统突然增高 , 而且清晨室内外温差大 , 容易导致心脑血管疾病的发生 。 冬季晨练 , 应等太阳出来 , 温度上升、身体系统得到恢复 , 再去锻炼为宜 。
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3、合理膳食
每逢冬天胖十斤!冬季气温较低 , 胃肠供血量增多 , 消化吸收功能增强 , 人容易饿 , 热腾腾的饭菜上桌 , 实在是勾人食欲 , 一不小心就体重超标 。 所以 , 一定要控制高胆固醇、高脂肪食物 , 多吃青菜、多饮水 , 控制总热量的摄入 , 晚餐不宜过饱 , 限制体重增加 。
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4、定期监测
高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者 , 应定期监测血压、血脂和血糖 , 并针对性的合理用药 。 有些人往往认为没有症状 , 就忽视了监测和治疗 , 这是很危险的 。 一旦出现心脑缺血症状时 , 往往会有很严重的后果 。
除以上几点 , 戒烟限酒也很重要 。 抽烟可使动脉壁收缩 , 促进动脉粥样硬化 。 酗酒则易情绪激动 , 血压升高 。 规律的作息时间、充足的睡眠、稳定的情绪、脑心健的缺血预适应训练 , 这些都有助于血管健康 , 减少心脑血管疾病的发生 。
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脑心健缺血预适应训练仪 , 为心脑血管疾病提供未病预防、筛查预警、康复治疗三阶一体化健康云管理服务 。 对心梗、脑梗等重大疾病的预防和治疗有重大意义 。
未病预防
在未病之前采取各种预防措施 , 以防止疾病的发生 。 对于长期亚健康人群 , 通过坚持使用脑心健产品可修复心脑血管疾病的隐性健康问题 , 对突发心梗死、脑梗死等重大疾病有良好的预防效果 , 极大减少此类疾病的发生概率 。 对预防心脑疾病的发生 , 具有十分重要的意义 。
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筛查预警
脑心健产品具有主动脉血管堵塞及心血管健康筛查预警辅助功能!设备自动多次采集使用者的血压值、双臂血压差、心电、心率、血氧、血糖等生理参数 , 并通过网络上传至云服务平台 , 通过大数据智能分析 , 对有健康风险特征的使用者发出警示 , 及时解决安全隐患 。 筛查预警尤为重要 , 体现出对高风险疾病及时预警的实用价值 。
康复治疗
脑心健产品 , 是一款心脑同治纯物理治疗仪 , 对缺血性心肌梗死、高血压、心脏缺陷、脑梗死、脑出血等术后康复有良好的预后效果 , 对老年痴呆症、帕金森病、脑萎缩等有较好的康复效果 。 长期坚持使用可逐步减轻后遗症状 , 最终达到康复治疗的目的 。
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脑心健——国家高新技术产品
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