指甲上没月牙、有横线、长倒刺，是身体出问题了吗？
指甲上的『月牙』经常被人们当做反映健康状况的『晴雨表』 。
在人们的印象里 ， 貌似『月牙』大的人 ， 就越健康 。
本文插图
但事实真的是这样吗？今天就来一探究竟！
本文插图
月牙是什么？
指甲上的『月牙』真正的名字叫做『甲半月』 。 实质上是新长出来的『角蛋白细胞』 。
本文插图
新生的『角蛋白细胞』呈现白色 ， 而当它完全角质化 ， 就会变成我们半透明的指甲 。
所以『月牙』简单讲就是新长出的『未成年』的指甲 。
专家提示：角蛋白生产的速度是中间最快 ， 向两边依次变慢 ， 而它们变成半透明的时间却没有差异 ， 所以就形成了这个弧形的“月牙”状的白色边界 。
没有月牙说明什么？
有不少人手指上没有月牙 ， 或者月牙很小 ， 是否说明不健康呢？
本文插图
并不会！健康没有我们想的那么简单：非大即小 ， 非黑即白 。
其实 ， 每个人手指上都有月牙 。
之所以有些人没有 ， 也可能是因为：
1、月牙的『起始位置』太靠后藏在了皮肤下面；
2、覆盖指甲根部的皮肤较宽厚挡住了月牙；
3、有些人的月牙天生长得慢 。
这些基本上都是天生的差异 ， 或与后天使用手指的频次等生活习惯有关 。
所以月牙的大小、数量多少 ， 与健康与否没有那么直接的关系！
专家提示：如果月牙慢慢消失或变小 ， 大概能够表明角蛋白生长的速度减慢了 。 从这个角度来说 ， 我们确实需要从生活方式比如睡眠、情绪、压力以及饮食营养等角度多一些反思和关注 。
指甲异常的误区
除了指甲的『月牙』以外 ， 其他不少指甲的『异常现象』也常被人们引申为疾病的信号 。
但其实很多都不科学 。
误区1：
指甲出现『竖纹』说明身体虚弱
本文插图
指甲出现细小透明的『竖纹』 ， 是随年龄增长出现的正常现象 ， 就像人老了长皱纹一样 。
误区2：
指甲有『小白点』说明有蛔虫
本文插图
大多数指甲上出现的『小白点』是由于一些小外伤导致的 ， 比如被门挤过等 。
但白点经常会在受伤过后很久才会出现 ， 可能到时你早已不记得何时受过伤了 。
专家提示：如白点会慢慢增大 ， 则要小心有可能是真菌感染 。
误区3：
指甲旁长『倒刺』是缺维生素
本文插图
指甲旁总长『倒刺』 ， 大多是因为手部过于干燥、缺水导致 。
比如环境干燥 ， 劳动时的摩擦 ， 或是洗手过多等导致 。 并不一定就是营养缺乏 ， 更难判断哪一种营养素缺乏 。
这几种异常要注意！
1.『月牙』突然变化
虽然『月牙』的大小、有无说明不了什么问题 。
但如果『月牙』短时间内出现明显的变化就需要我们警惕了 。
本文插图
1、月牙突然变大、变多：警惕『甲亢』；
2、牙突然变小、消失：警惕『甲减』或比较严重的营养问题或消化问题 。
2. 指甲有凹下去的横线
指甲表面出现凹下去横沟一样的横线 ， 并随着指甲生长从下端逐渐上移 。
本文插图
出现这种横线可能有如下可能：
1、营养不良 ， 缺『锌』、『铁』等微量元素；
2、天疱疮、鱼鳞病、猩红热等可影响到指甲的疾病；
3、外伤后形成 。
3. 指甲有小凹洞或凹痕
指甲出现很多小凹洞 ， 像『顶针』表面一样 ， 医学上称顶针样改变 。
本文插图
这种改变多是因为：
1、牛皮癣；
2、斑秃症状表现在指甲上 。
推荐阅读
- 护肝明目的食物有哪些
- 早上要吃饱的重要性有哪些
- 吃什么东西可以淡化疤痕呢？
- 背上长了个脂肪瘤怎样饮食护理
- 患上血糖高的人能吃玉米粥吗
- 冬天上火喝什么茶好呢
- 太神奇啦 一碗姜蜜水脸上斑全掉光
- 上呼吸道感染吃什么东西好
- 高血压能吃丝瓜吗
- 眼皮浮肿吃什么食物能缓解？