生活一塌糊涂咋办?( 二 )
加油啊，相信自己只够好，相信努力的明天会得到自己想要的。
■其实，我从上大学到面试，工作，租房子，一直一个人，有段时间开始抑郁，不想出门，关了一个月，晚上失眠，抑郁应该是潜伏前期没有发现吧，不会跟家里人诉说，自己在外面的遭遇，我爸从来不跟我谈心，我做什么他都看不上眼，我也懒得说，我妈太担心我，我不可能说我经历了什么，导致最后抑郁想自杀，生活没有希望。每次自己到半夜失眠，痛哭。第二天面对别人要大笑，可以笑的出来，自己却心里沉重到无力。有时候特别脆弱，一句话就哭了，我同事讽刺我，说我不是明星，没有网民怼我，不然我抑郁早死了。我整天形如死尸，没有生的欲望，没有活得精彩的动力。一个人做事情，一个人追剧。一个人分享遭遇，和自己对话，和自己相处。
【生活一塌糊涂咋办?】后来特别担心自己活不下去，生活也是一团糟，虽然我们遭受不一样，但是某些地方可以看到共同点。那就是我们自己。我缺乏信心，缺乏对生的欲望。我去看羊皮卷，激励自己。中午值班看看，别人的遭遇激励的那些话，总能戳痛我的心，我给自己压力太多，因为家里条件不太好，想问题看不出活路，分析问题太绝对，就是为什么总觉得没有兴趣，我眼里的世界是灰色的，社会是残酷的，生活是乏味的。人与人是冷漠的。我自己挣扎着，羊皮卷激励了我，我留了很多眼泪。默默忍着心痛和泪水，有人路过我还会笑的很灿烂。那段期间，我努力让自己快乐起来，所以每天让自己做喜欢的事情，绘画，看书，逛街：很久都没逛街的我，就仿佛找到了新的方法，让我感觉眼前一亮，买了很多东西。不管节制消费快乐就好，当然自己要有能力承担哈。然后，追剧，开始迷上游戏，能让我快乐的都不放过。最重要的，是要明白活着的意义是什么？是找到自己的存在价值，每个人都有自己的存在价值，发挥自己的作用，努力改变生活状态，哲学上说，就是改变世界，不是说有多伟大，而是一点一点从小做起，每一个小成功都是改变。
后来，很长一段时间，抑郁从每天抑郁，不开心，到两周抑郁一次，后来到几个礼拜一次。自杀的念头和抑郁的频率逐渐下降。这不容易，不是我文字能表达出来的，心痛着还要坚持制造快乐给自己，能救我自己的只有我自己。现在，我感到快乐，从沉默寡言的宅女，颓废女变成一只欢乐的小喵喵。和家里人，该说的说，该笑的笑，单身就享受时光，恋爱遇到渣男我也无所谓，他不配我。没有什么难过的，埋怨的。不该说的不说。能扛的自己大哭一场，发泄出来，就好了。
最重要的我发现生活的快乐，生活的意义。还有，个人存在的价值和我们生存的意义，这样你会感受到真正的快乐。很多事情没有绝对，没有人在爱情里永远失恋，没有人生活永远一蹶不振。看待事情的态度和眼光决定我们的出路。希望能给你带来帮助，心态放好，不断努力。
个人经历和感悟，真心想帮你。希望有点作用。对待生活的态度，是你自己，决定生活的模样，还是你自己。一路走来，还是要内心强大的自己撑起来，别忘了，彩虹在等你。所以，现在的生活不是绝对的，怎样的去看待世界，接待生活，掌握在你手里。
我再加一句，乐观的人，先战胜自己，然后才再战胜生活。悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败。
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