“晨起”若有3个迹象，或是肝脏在向你求救
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1、晨起乏力、疲劳
人之所以需要睡眠 ， 就是因为身体各器官、组织需要一定的时间修复和调整 ， 如此才能应对第二天的生活与工作 。
经过整夜的充足睡眠后 ， 健康者醒来应该是充满精力、活力的状态 。
但相反的 ， 如果近期你经常在起床后感觉疲劳乏力、长时间休息也没有缓解 ， 症状持续超过2周以上 ， 这就可能与慢性肝病有关；
就临床掌握的资料来看 ， 有很多慢性肝病在发展期 ， 患者都会被疲劳、乏力感包围 ， 这包括了慢性乙肝、肝硬化失代偿期、肝癌等 。
这是因为肝病导致了肝脏严重受损 ， 无法正常合成、储存能量 ， 同时肝脏生成胆汁也会受阻 ， 继而导致身体陷入营养不良、缺乏维生素的状态 ， 患者也因此产生了长期持续存在的疲劳、乏力感！
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2、晨起尿如深茶色
在经过一整夜的水分消耗之后 ， 晨起第一次小便的颜色 ， 大多都是偏深的透明黄色 ， 这属于正常情况 。
但是 ， 如果近期尿液颜色突然出现了异常改变 ， 尿黄如同深茶水一般 ， 这就可能不是单纯的缺少水分 ， 而是尿液中胆红素含量超标 ， 属于黄疸的信号之一；
要知道 ， 肝脏是人体生成胆汁的器官 ， 而胆汁的主要色素来源 ， 就是衰老红细胞代谢产生的胆色素 。
正常情况下 ， 肝脏会将胆红素代谢、参与到胆汁合成 ， 而胆汁又会随着胆囊排入小肠内 ， 开始消化和吸收食物 。
而这几个环节 ， 无论是哪一个出现问题 ， 都会造成胆红素代谢不畅 ， 继而出现小便深茶色、大便土陶色等多个异常表现 。
【“晨起”若有3个迹象，或是肝脏在向你求救】
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3、晨起牙龈出血、流鼻血、发现莫名皮下瘀斑
大部分情况下的牙龈出血、流鼻血 ， 都和口腔疾病、鼻腔黏膜损伤等因素有关 。
但是 ， 如果近期莫名出现了牙龈出血、流鼻血等症状 ， 且出血不容易被止住 ， 而且自己经常莫名发现皮下瘀斑 ， 这很可能是凝血功能受损的信号 ， 也是慢性肝病的表现之一；
就如文章开头提到的一般 ， 肝脏也是人体凝血中的一环 ， 人体内12种凝血因子 ， 大部分都是通过肝脏合成的 。 当凝血因子生成减少之后 ， 患者就可出现不同程度的凝血障碍 。
以上三个症状表现 ， 都可能是肝脏已经受损的信号 。 特别是长年酗酒者、有肝病家族史、性生活过于紊乱的人群 ， 一旦有类似表现 ， 需要积极就医进行筛查 。 确诊为慢性肝病后 ， 应配合医生开始相关治疗 ， 避免病情进一步恶化 。
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