孕期|孕晚期咋判断是不是“要生了”，注意这3点，别把娃生在家
相信大家在影视剧中经常会遇到孕妈挺着肚子 ， 在家休息或外出时宝宝突然发动 ， 来不及就医就地生产的情节 。 没经历过类似事件的人 ， 会觉得这样的剧情或许有些夸张 ， 但对于经历过的人来说 ， 情况只会比影视剧里更糟 。
生活中有这样一些孕妈 ， 她们比较粗心 ， 摸不准宝宝出生的时机 ， 非要等到身体受不了才去就医 ， 结果刚住院 ， 宝宝就等不及要出生 ， 有些甚至等不到住院 ， 直接把孩子生在了家里 。 为什么这类孕妈会经历如此尴尬的情况？多半是不了解产前身体特征 。
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【孕期|孕晚期咋判断是不是“要生了”，注意这3点，别把娃生在家】
孕晚期判断是否“要生了”并不难 ， 注意这3点 ， 就能掌握时机 ， 不把娃生在家
1、身体各方面的变化
女性进入产前阶段 ， 受胎儿大小的影响 ， 身体的承受能力即将到达极限 ， 身体会出现各种不良反应 。 常见的有胎动次数减少、排尿次数增加、食欲变差、孕肚凸起位置下移、下肢水肿加重、睡眠质量下降等等 。 如果孕妈在产前阶段出现了3个以上的情况 ， 就说明生产的日子越来越近了 ， 需要提前做好准备 。 这些不良反应出现的时间一般集中在产前1至2周内 ， 不用着急住院 ， 但如果出现羊水破裂、见红、阵痛等现象 ， 则要马上就医 。
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2、产检结果
怀孕进入后期阶段 ， 胎儿发育速度会有所加快 ， 只有增加产检次数 ， 才能更好地了解胎儿的情况 。 一般来说 ， 胎儿身体各方面达到一定的指标就有可能发动 ， 如果孕妈在后期阶段产检时发现 ， 胎儿已经达到了出生时的相关指标 ， 就说明可能很快会出生 ， 医护人员也会根据这一情况进行详细检查 ， 并判断胎儿是否快要出生了 。
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3、预产期
女性怀孕后产检过程中 ， 医护人员普遍会对预产期进行推算 ， 虽说宝宝不一定踩着点出生 ， 但只要整个孕期没遇到特殊情况 ， 宝宝都会在预产期前后一周这个范围内出生 ， 因此 ， 孕妈需要根据预产期的时间 ， 提前做好相关准备 。 一般建议在预产期前2周开始留意自身的变化 ， 这样才能更加准确地判断宝宝出生的时间 。
怀孕进入晚期阶段 ， 孕妈要注意些什么呢？
1、适当活动
生娃需要消耗大量的体力 ， 尤其是顺产的女性 ， 因此 ， 在孕前保证体力就显得非常重要 。 建议孕妈适当进行运动 ， 提高身体素质 ， 加强体力 。
2、稳定情绪
孕妈产前容易情绪波动 ， 会感到紧张、焦虑、恐惧 ， 如果不能及时调整 ， 不仅会影响胎儿的稳定 ， 对生产也会造成不利 。 建议孕妈提前了解孕产知识 ， 化解不良情绪 ， 同时找到适合自己的排解方式 ， 及时调节 。
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3、避免劳累
女性进入孕晚期 ， 胎儿的稳定性相对较差 ， 如果在该阶段过于劳累 ， 就会进一步影响胎儿的稳定 。 建议孕妈在该阶段避免劳累 ， 保证休息 ， 这样既有利于安胎 ， 又能保存体力 。
各位孕妈 ， 你在生产前关注过这些吗？
（配图均来自网络 ， 侵权删 。 ）
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