宝宝服用维生素不宜过多!滥用鱼肝油易导致什么危害?



服用维生素不宜过多
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尽管儿童必须从食物中获取维生素以保证身体生长发育之必需 , 但又不可多服 , 尤其是脂溶性维生素容易吸收后沉积在脂肪中 , 引起不良反应 , 甚至产生中毒 。
维生素D中毒症一些父母怕小儿得佝偻病 , 常给孩子多服鱼肝油精等含维生素D的药剂 , 这样易引起中毒 , 症状是:食欲减退、消瘦、尿频(但尿量不多) , 还有低热、便秘、恶心、呕吐等症状 , 严重者可表现为精神抑制、运动失调 。
维生素A中毒症若儿童大量进食猪肝、鱼肝、浓缩鱼肝油 , 即可引起急性或慢性维生素A中毒 , 症状是:骨痛、皮肤黏膜改变、颅内压升高等 。
其他维生素中毒症此外 , 过量服用维生素E、维生素K也可出现不良反应 。 大量长期服用维生素C , 可出现草酸结晶尿 , 而有尿频、血尿 , 甚至尿闭等严重反应 。
总之 , 服用维生素不可过量 , 必须在医生指导下正确使用 。 否则 , 会适得其反 。
不要滥用鱼肝油
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有些家长因对佝偻病了解不够 , 总怕自己孩子患佝偻病 , 如果出汗多些 , 长得矮小点 , 就认为是佝偻病 。 再加上对维生素D这种药缺乏认识 , 觉得维生素类的药是营养药 , 多吃、少吃没什么关系 , 所以每天给孩子吃鱼肝油总要多几滴 , 或者给孩子打维生素D针剂 。 如果长期下去 , 会造成维生素AD过量中毒 。
吃鱼肝油中毒的表现有轻有重 , 轻重程度取决于用量的大小 , 如果一次服用特大量时 , 小儿可发生急性中毒 , 引起头颅内压力增高 , 头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不好 , 前囟隆起 , 有时会误诊为脑膜炎 。 如长期服用较大量或口服的同时还经常打针 , 就容易造成慢性中毒 , 引起吃东西不香、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、腿痛、贫血、尿多、尿不正常等 , 严重时会有肾脏功能不好 。
如果家长发现自己的孩子有以上情况 , 就应及时到医院检查 , 停止服用鱼肝油 , 并吃含钙少的饮食 , 少晒太阳 , 必要时按医嘱服用药物 , 增加钙的排泄 , 减少钙的吸收 , 逐渐使病情好转 。 因此 , 给孩子食用鱼肝油 , 应按说明服用 , 千万不要滥用 , 以免发生鱼肝油中毒 。

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