补错|人参、红参、党参、西洋参、太子参到底有什么区别？别再补错了！( 二 )
1.党参能补气，但是补气的范围比较小，人参是五脏六腑的气都能补，非常全面，但党参专补脾气和肺气。
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2.它难得可贵的一点是，非常平和，不容易补上火，大部分的人都可以吃。3.正因为它的温和，相比人参，它补气的作用偏弱，即使是加量，对于一些气虚的非常厉害或者突然虚弱的人来说，补气的效用也比不上人参。
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但对于一些脾气或者肺气的朋友来说，日常可以用党参来帮忙调理。
1.气短，稍微多说一些话就觉得累
2.容易感冒，很容易怕冷、流清鼻涕
3.经常容易咳嗽
4.小肚子容易胀气
【 补错|人参、红参、党参、西洋参、太子参到底有什么区别？别再补错了！】5.大便不成形
党参因为它的平和之性，力量较弱，需要比较长时间的坚持。我自己习惯于把它切片后，每天泡在保温杯里，焖泡10~15分钟再喝水吃参。
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西洋参，从它的名字就能听出来，它不是咱们中国本土产的。它最早是外国人，在北美的原始森林里发现了和人参同科属的植物，运到中国来的，因此被称之为“西洋参”，又被称之为“花旗参”。
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《医学衷中参西录》：西洋参，性凉而补。西洋参相比人参来说，味道更苦一些，因此性偏凉一些，滋阴的能力要强一些。
1.没有什么舌苔，舌头发红
2.舌边有齿痕
3.手心脚心发热
4.容易感觉口干舌燥
像是很有名的一味方子：生脉饮，它是专门用来调理气阴两虚的情况。
在夏天的时候，人出的汗比较多，津液耗损的比较厉害，同时存在阴虚和气虚的情况，就可以用西洋参+五味子+麦冬来煮水喝，补阴的效果更好。冬天的时候，可以再把西洋参替换成人参。
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人参是不建议给14岁以下的小朋友吃的，因为小朋友是“稚阴稚阳”，五脏还没有发育完全，人参的补力比较大，吃了很容易上火，甚至出现流鼻血的情况。
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那如果是体弱气虚的小朋友想要补气怎么办呢？这时候就可以吃点太子参。太子参药性非常平和，稍微有些偏凉，主要补脾气和肺气，像是妈妈们经常担心的咳嗽、感冒，吃完饭不消化等问题，都和脾、肺气虚有关系。
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太子参好就好在，补气的力量很轻柔。小朋友即使气虚，相比大人来说，也不是什么大问题，吃点太子参，就可以很好的帮忙调补一下了。- END-看起来相近的食材，却又在功效上有所不同。在了解它们的同时，其实也在借由它们，慢慢观察自己的身体。
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