寒潮来临 专家：防寒保暖 避免呼吸道感染诱发心脏疾病
中新网上海12月14日电 (陈静徐兰青)受较强冷空气影响 ， 上海这两天明显降温 ， 西部和北部地区出现雨夹雪 。 面对寒冷天气 ， 此间医学专家14日接受采访时表示： 老人、小孩以及呼吸道疾病、心血管疾病患者在这段时间要多注意防寒保暖 ， 并提高自身抵抗力 。
【寒潮来临 专家：防寒保暖 避免呼吸道感染诱发心脏疾病】 入冬以来 ， 随着气温不断下降 ， 感冒及上呼吸道感染等患者人数不断增加 。 上海医疗机构的儿科专家范亚可14日对采访人员介绍 ， 冬天天气寒冷 ， 部分呼吸道病毒猖獗 ， 当人体免疫力下降时 ， 外界细菌、病毒就会冲破呼吸道“防线” ， 引起一系列呼吸道疾病感染 ， 儿童、老人、免疫力低下的成年人 ， 都容易成为“中招”的对象 。
心血管专家宋贺主任指出 ， 呼吸系统疾病高发也会促使心血管疾病发病率上升 ， 对于心脏功能不好的患者 ， 尤其是老年患者 ， 呼吸系统的感染是重要诱因 。 因此老年心血管病患者一定要注意防寒保暖 ， 避免呼吸道感染引发心脏方面的疾病 。
如何预防冬季呼吸道疾病 ， 专家提醒民众 ， 要合理使用空调 ， 减少室内外温差过大；干燥的空气是导致呼吸道疾病的原因之一 ， 因此要适当多喝水 ， 补充身体水分预防呼吸道疾病；还要注意室内通风 ， 减少和抑制室内病菌繁殖 ， 确保空气干净清新 。
本周 ， 上海最低气温将降到零摄氏度以下 。 宋贺表示 ， 高血压、心血管患者要注意避免诱发严重心血管事件 ， 比如 ， 上起床、上厕所动作要缓慢 ， 醒后不要立刻起床 ， 上厕所避免时间过久；室内活动也要注意动静结合 ， 不宜久坐看电视 ， 久坐血流缓慢 ， 容易形成血栓 。 这位专家提醒民众不要去棋牌室等通风较差的地方；老年朋友还要避免喝太多浓茶 ， 浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸 ， 导致血压上升 ， 还会促使心跳过快 ， 血流加速 ， 呼吸加快 ， 导致心律不齐或心动过速 ， 诱发胸闷等异常现象 。 (完)
本文插图
推荐阅读
- 血热吃什么水果好？营养专家权威推荐
- 拉肚子能吃鸡肉吗？营养专家是怎么说的
- 喝酒脸红是酒精过敏吗？权威专家答疑解惑
- 糖尿病能吃什么水果？营养专家权威推荐
- 阴虚血热吃什么好？权威专家推荐这10种食物
- 额头出汗多吃什么？权威专家为你推荐
- 荨麻疹能吃韭菜吗？医疗专家来告诉你
- 喝酒后第二天吃什么好？营养专家对拟推荐
- 清肠道排宿便喝什么茶？专家为你推荐这7种
- 拉肚子能吃地瓜吗？权威专家是这么说的