游泳对健康好处多多，但奉劝一句：这3类人莫轻易尝试
适当游泳对身体健康有促进作用 ， 因为游泳是一种能有效提高身体免疫力以及器官功能的运动方式 。 因为其对身体的体能与协调能力的提升有很大的帮助 ， 游泳成为了很多人都会选择的运动项目 。 不过 ， 游泳虽好却并非适合所有人 ， 如果您存在以下几种健康问题 ， 那就需要选择其他更适宜自己的运动方式来进行锻炼 。
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1、有心脏病的人
游泳虽然对健康好处多多 ， 但是已经患有心脏病的人要尽量避免游泳 。 因为绝大多数心脏病发病较为突然 ， 在发病期间可能会有呼吸不顺畅、气短气急、心律失常或者心脏部位产生疼痛感的表现 。 而游泳又是强度较高的运动方式 ， 心脏已经功能降低还进行高强度的运动 ， 在运动过程中心肌耗氧量多 ， 需要的血液量也更多 ， 如果无法满足心脏的血液 ， 氧气需求 ， 可能会对身体健康造成极大危害 ， 甚至威胁到生命安全 。 可见 ， 想要保持身体健康 ， 需要适应的情况下选择合适的运动项目 ， 切不可盲目跟风去游泳 。
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2、中耳炎患者
对于中耳炎患者来说 ， 游泳同样是一项应当尽量避免的运动 。 因为在游泳过程水会难免进入耳朵 ， 而中耳炎在发展过程中局部会产生炎症 ， 如果总是让耳朵进水 ， 没有将水分擦干 ， 可能会加速局部炎症的发展 ， 而大部分人在游泳的过程中耳朵也几乎不可能保证不进水 。 所以已经有该疾病出现需要先针对中耳炎展开治疗 ， 同时做好耳朵的保护工作 ， 避免患病期间去游泳 ， 才能防止局部的感染加重 。
3、有皮肤病变
另外 ， 患有皮肤疾病的人也尽量不要游泳 。 因为大部分人游泳会选择到泳池 ， 泳池又是公共场所 ， 如果存在的皮肤病变具有传染性 ， 很容易在公共场所跟他人接触而让疾病传播 。 另外 ， 皮肤疾病发展会有皮肤不良症状 ， 例如皮肤容易发痒或者局部有溃疡出现 ， 如果还盲目去游泳 ， 长时间泡在水里面 ， 可能会让原有的皮肤疾病继续加重 ， 此时应该保持皮肤干爽 ， 卫生状态 ， 也不要长时间碰水 ， 通过这种方式才能让皮肤功能尽快恢复正常 。
【游泳对健康好处多多，但奉劝一句：这3类人莫轻易尝试】
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由此可见 ， 游泳虽然可以增强身体素质 ， 但是也要身体合适才能去游泳 ， 以上这些类型的人游泳存在一定的风险 ， 应该先针对身体出现的健康问题采取应对措施 ， 身体保持最佳状态再去游泳 ， 才能避免适得其反 ， 造成不良后果 。
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