毒素|冬天已至,3种食物换着吃,补水润肤,排毒抗衰,清理体内毒素

大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。
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虾仁
虾仁是生活中公认的高营养食材,含有大量高质量蛋白,和多种对人体有益的微量元素,可以与没食材一起搭配制成不同风味的美食,搭配芹菜一起炒,还是头一次,血管通畅,子宫干净,皮肤也更好。
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黄桃
黄桃的营养十分丰富,堪称保健水果、养生之桃.所以常吃黄桃,不仅能祛除黑斑、还可以起到抗衰老、补益气血的作用,尤其女人不容错过。
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鸡蛋
毒素|冬天已至,3种食物换着吃,补水润肤,排毒抗衰,清理体内毒素】鸡蛋是有减肥的效果的!鸡蛋含丰富的优质蛋白、人体必须氨基酸、维生素和其它微量元素钾、钠、镁、磷等。这些营养能帮助燃烧脂肪、促进新陈代谢。

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