冬季的感冒一来就不走了？试试这几个应急方法！
最近公司里又开始感冒窜窝了！
一开始是一个人在悄悄咳嗽、擤鼻涕 ， 一周下来变成一整个团队的人鞭炮齐鸣锣鼓喧天！
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很多人感冒之后都是忍着扛着 ， 想等其自行好转 ， 结果反而加重了 ， 不得已才去看病 。
这个时候医生多会建议我们使用抗生素和点滴 ， 但往往会出现反复发烧、咳嗽的情况 ， 拖拖拉拉一两个月都不能彻底痊愈！
如何才能真正的缓解感冒呢？今天就给大家提供一份感冒应对指南 。
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【冬季的感冒一来就不走了？试试这几个应急方法！】
一、感冒发烧
中医认为 ， 感冒是身体正气不足 ， 外邪入侵 ， 体内的正气与外邪对抗斗争时表现出来的症状 ， 常伴随着发烧、头项强痛、恶寒等等 。
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身体一旦着了风寒 ， 第一关先要突破的就是人体最表层的皮肤 ， 皮肤受风寒 ， 第一时间就要抽调身体的津液来对抗 。
这就像一个国家 ， 一旦外敌入侵 ， 肯定要往边境增兵 ， 争取把敌人驱逐出去 。
正邪气在身体肌表处进行激烈的斗争 ， 外面的风寒想要深入体内 ， 体内的阳气又想要把它推出来 ， 在身体上就会表现发烧 。
但我们会发现有些朋友不发烧 ， 这是为什么？
继续用上面的例子解释这个问题：发烧的激烈程度其实取决于敌军和我军综合实力的比拼 。
如果敌强我强 ， 邪气盛正气不虚 ， 发烧往往是高烧 。
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比如小孩子就很容易发高烧 ， 孩子正气虽然尚弱 ， 但是邪气也不盛 ， 会出现旗鼓相当的局面 ， 战事激烈 ， 所以容易起高烧 。
如果敌强我弱 ， 正气虚了 ， 无力把外敌抵御在国门之外 ， 战事虽然不激烈但是也是在抵抗 。
这种情况下 ， 人的反应可能是低烧 ， 或者反反复复地发烧 。
如果敌军来了 ， 发现城墙空了 ， 于是乘虚而入 ， 直接攻占国家内部 。 这样的状态下便很难发烧 ， 所以很多人一感冒就开始嗓子疼 ， 但并不发烧 。
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敌军都攻到了国家内部才有所察觉 ， 说明平时身体正气比较虚 ， 由此可见发烧是身体正气尚可的表现 。
另外 ， 很多朋友在发烧之后会使用物理降温、吃退烧药等方法 ， 像我们常用的敷冰块、冷毛巾、酒精擦身体等方法 ， 其实这些方法是将热量散掉 ， 反而是帮助了病邪对抗身体的正气！
我们的身体是一刻不停的在进行抗争 ， 因此有些身体相对较好的人 ， 采用物理降温之后 ， 还会再度发烧 ， 这就是身体能量重新聚积起来 ， 再次对抗病邪的表现 。
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二、咳嗽
咳嗽是因为肺主皮毛 ， 风寒袭表 ， 其实就是伤到肺了 。
肺主肃降 ， 肺部受邪 ， 肃降不利则肺气上逆 ， 就表现出频繁地咳嗽 。
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同时 ， 寒邪侵袭到体表 ， 把体表闭郁住 ， 这时候皮肤上的呼吸就不顺畅 ， 因为我们的皮肤也是会呼吸的 ， 所以身体的呼吸压力就都压到了肺上面 。
所以感冒之后容易出现咳嗽 。
咳嗽有痰反而比干咳要好很多 ， 因为咳嗽本身就是在排除肺内的寒湿垃圾 ， 干咳是因为身体的津液水平太过于缺乏 ， 肺没有水作为载体 ， 没有办法把肺内的垃圾排出来 ， 久而久之 ， 肺内会累积更多的垃圾 。
而有痰的 ， 身体可以通过咳痰 ， 将肺部的寒湿排出来 ， 肺是不断被清洁的 ， 这样恢复得也会更快 。
大家还普遍存在一个误区 ， 就是很多朋友认为咳嗽是肺热 ， 就像广告词里说的：“孩子咳嗽老不好 ， 多半是肺热” 。
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实际上咳嗽是因为肺寒 。 如果是肺热的话 ， 那夏天咳嗽才是最厉害的 ， 但实际上往往都是在秋冬后 ， 咳嗽的才最厉害 。
所以咳嗽的时候 ， 我们不主张用消炎药以及清热解毒的药 ， 这些药的性质往往都是寒凉的 ， 仅仅是扬汤止沸 ， 就像在不断沸腾的锅里加入冷水 ， 暂时降温 ， 而没有把锅底的火灭掉 ， 水还是会继续沸腾 。
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