吃1次相当于10包泡面的“毒晚餐”，孩子经常吃，积食难长个( 二 )
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其次 ， 家长要注意营养均衡 。
除了卫生问题以外 ， 家长还要注意营养均衡 。 有很多家长会因为大骨汤对孩子长高有帮助 ， 就一直给孩子吃 ， 这样单一化的饮食 ， 同样会导致孩子无法吸收营养 ， 长不高 。
所以说 ， 家长在给孩子做饭的时候 ， 尽量不要太单一 ， 要多样化一点 ， 注重营养均衡 。
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最后 ， 家长要注意少油少盐 。
家长在给孩子做饭的时候 ， 还要注意少油少盐 。 因为多油多盐的食物很可能会影响孩子的肠胃吸收能力 ， 会让孩子积食 。 所以 ， 最好避开这种食物 。
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寄语：
孩子的身体健康是家长们都非常关注的问题 ， 如果我们不想让孩子因为饮食而患病 ， 就不能偷懒 。
今日话题：你家孩子晚上吃什么？你都会做些什么？欢迎大家在屏幕下方留言 。
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