男神中年发福？46岁吴彦祖近照胖成油腻男，一胖毁所有！
如果给“胖”分个类型
比如天然胖、激素胖、主动增肥、幸福胖…
那么“幸福胖”
大概是让人更难“抗拒”的一种了！
因为其他肥胖你还有抵抗的决心
而“幸福胖”可能就让你主动放松警惕了
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比如最近爆料的男神吴彦祖的“胖照”
不仅脸变大 ， 发际线后移
甚至连双下巴都出来了！
照片曝光 ， 粉丝都大呼：
曾经的男神去哪里了？
【男神中年发福？46岁吴彦祖近照胖成油腻男，一胖毁所有！】是婚后生活太幸福 ， 被老婆喂胖了吗？
甚至还有人开玩笑似的做了个对比照：
"46岁的男神吴彦祖简直就是苏大强本强啊"
哈哈哈哈不得不承认
鬼斧神工的对比照 ， 还真挺像的
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毕竟20多岁的吴彦祖惊艳了时光呀
看到男神的岁月变化照
有网友发出了灵魂拷问：
难道年轻帅的男人 ， 都逃不过中年油腻？
还拿出了另一个鲜明的例子：
长在全球审美点上的男神小李子
年少的时候
一张顶级帅颜能让全球少女怦然心动
《泰坦尼克号》、《罗密欧与朱丽叶》
都记录着他的盛世美颜
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但是年至四十多岁的他
也没逃过中年肥胖的手掌心
成了人们眼里拿着水枪肆意奔跑的中年大叔
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为什么年轻帅气的男明星到了中年？
都变胖了？身材发福走样？
反观生活中的很多男人
比如自己家里的爸爸 ， 哥哥 ， 老公…
到了中年
似乎也逃不开“中年发胖油腻”的魔咒…
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究其原因
就是中年男人的身体发生了重大变化！
下面七七就给大家科普下：
中年男人都斗不过的肥胖油腻 ， 怎么回事？
“啤酒肚”、“游泳圈”、“备用胎”、“大象腿”成了中年男性的身材特征 ， 国际医学杂志《柳叶刀》数据显示：中国的肥胖人数居全球首位 ， 而男性肥胖人数为4320万人 。
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多么庞大的数字《柳叶刀》
数据揭示：男性肥胖的程度与年龄密切相关 ， 男性在40~45岁之间最容易发胖 ， 44岁是关键的一年！
为什么越来越多的男人发福？
大多数男人幸福胖 ， 离不开这5个原因：
1、饮食起居有人照顾：“男人四十一枝花 ， 肚子一不小心顶呱呱” ， 婚后妻子的照顾 ， 尤其是家里有全职太太的男性 ， 胖的更快 。
2、热量摄入大于消耗：结婚前 ， 男人可能会有各种活动 ， 比如约会、读书、聚会、锻炼……但是婚后生活大多以家庭为中心 ， 锻炼减少了 ， 脂肪更容易堆积 。
3、身体代谢变慢：男性30岁后 ， 人体的新陈代谢速度明显减慢 ， 如果平时不注重健身 ， 再加上肌肉自然萎缩 ， 肥肉也就越来越多了 。
4、压力增大 ， 形成压力肥胖：男人拥有家庭后 ， 随之而来的生活压力也会增大 ， 而高脂肪和甜食会让人快乐 ， 如果摄入过量就会造成肥胖 。
5、放弃形象管理：婚前男性大多比较讲究 ， 婚后如果不注意外表 ， 变的油腻肥胖也就分分钟的事了 。
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中年男人如何控制体重？
以下几点是有效改善方法：
1、加强健身锻炼：使身体保持较高的雄性激素水平 ， （如果雌激素过高 ， 就会变成男性“大胸” ， 上半身肥胖）
2、减少腹部脂肪：注意腹部形态的保持 ， 减少内脏脂肪 ， 提高心脏、肾脏、胰腺等器官功能 。
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3、调整热量摄入：中年男性的每日热量摄入要比青年时期减少300—500大卡 ， 以蔬菜为主 ， 增加蛋白质 ， 以鸡肉、鱼肉代替猪肉、牛肉 ， 增加水果和粗粮的比例 。
4、保持充足的睡眠：可以帮助提高体内代谢 ， 避免熬夜 ， 每天至少要睡6小时 。
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