冬季胃病总反复? 医生建议多吃“它”, 消炎灭菌, 慢慢养好胃
现在胃病也是我国近几年最高发的一个疾病之一，这是由于不健康的饮食习惯加上不规律的作息习惯造成的，所以患这种疾病的人群可谓是从老到幼都有。胃部是个喜湿恶寒的器官，特别是在冬天的时候，受到寒冷天气的刺激，人体的血液中会产生过多的组胺，这时胃粘膜受刺激后，也会分泌更多胃酸，可能会出现胃血管痉挛，所以胃不好的人，在冬天需要格外注意。
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冬季胃病总反复？医生建议多吃“它”，消炎灭菌，慢慢养好胃
铁皮石斛
被人称为“救命仙草”，虽然这个说法有点夸张，但是铁皮石斛的药用价值是非常高的，尤其是它可以活化肠胃，帮助人体健胃促消化，患胃病的朋友不妨日常用枫斗泡水喝，可以让你的胃部越来越健康。
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南瓜一种很好的碱性食物，南瓜性温、味甘，入脾、胃经，它所含的果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食物的刺激，非常适合患有胃病的人使用，也不给脾胃造成任何负担
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黑糯米的营养价值非常的高，它里面含有丰富的膳食纤维，有利于促进自己肠胃的代谢，排出肠胃里面的垃圾和毒素，还可以有很好的消炎杀菌的作用，修复受损伤的胃粘膜，保护肠胃健康。
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圆白菜
圆白菜有生津止渴助消化的功效，还可以促进胃液分泌，保护胃黏膜，号称天然的胃药。肠胃不好的人可以用圆白菜煮汤喝，也可以用圆白菜榨汁，每天喝一杯，都会对胃部有好处。
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猴头菇
猴头菇饼干是最近几年火起来的所谓养胃饼干，猴头菇本身确实是很好的养胃食物，通常感染了幽门螺杆菌的朋友会出现胃溃疡的情况，而这种蘑菇的养胃的能力很强，所以这个时候吃一些是非常好的！
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丁香茶
【冬季胃病总反复? 医生建议多吃“它”, 消炎灭菌, 慢慢养好胃】丁香能够通过养胃来达到一个内在的去口臭作用。因为丁香中含有大量的丁香油和丁香酚成分，这类物质恰好就能够对幽门螺旋杆菌的活性起抑制作用。所以说，胃不舒坦的人，不妨多喝点丁香茶，预防口臭，养胃更护胃。
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