48岁女子不沾烟酒，脑梗离世，医生：一把年纪，这事怎能天天做
今年48岁的李女士在家门口的超市做售货员 ， 每天一站就是一天 ， 三年前和丈夫离婚以后 ， 就迷上了打麻将 ， 吃完晚饭之后就和自己的牌友来上几把 ， 有时候到凌晨一两点才散场 。
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事发当天 ， 李女士一晚上运气都很差 ， 一把都没有赢过 ， 因为牌友又联合起来坑她 ， 就越想越气 ， 越想越气 ， 结果一把牌还没打完 ， 就忽然眼前一黑 ， 晕倒在牌桌上 。 这可把牌友们吓坏了 ， 急忙拨打120 ， 把李女士送到医院 ， 确诊为脑梗发作 ， 等到儿子赶到医院时 ， 已经下了病危通知书 ， 经过三个小时的抢救 ， 还是没有挽回李女士的性命 。 儿子就把牌友们都告到了警察局 ， 让他们给自己一个说法 。
医生：一把年纪 ， 这事怎能天天做
儿子和医生了解为什么突然之间 ， 身体那么好的一个人会脑梗发作 。 医生解释说 ， 送来的时候 ， 李女士体内的血脂水平较高 ， 血管堵塞较为严重 ， 这才脑梗的面积较大 ， 且并不是一朝一夕就出现堵塞的应该早有预兆 ， 只不过是没有被发现而已 。 这应该和李女士平时日常饮食和生活习惯有着密切的联系 。
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原来 ， 李女士在日常的饮食中很喜欢吃甜食 ， 吃饭的时候会有都会放一些糖 。 而长期摄入大量的糖 ， 不能被身体及时代谢分解排出体外 ， 就会转化为甘油三酯 ， 升高体内的血脂水平 ， 血液也变得粘稠 ， 影响了体内的血液循环 ， 过多的脂质向血管内壁堆积沉淀 ， 现在只是半块儿造成血管狭窄 ， 时间长了也就容易发生堵塞 ， 诱发脑梗 。 李女士情绪较为激动 ， 这才刺激了血管 ， 加速了堵塞 ， 诱发脑梗 。
日常生活中做好3件事 ， 减少血管堵塞 ， 脑梗发作的几率
第一 ， 多喝水
日常生活中就要多喝水 ， 加快我们人体的新陈代谢 ， 将大量的有害物质和废弃物排出体外 ， 同时可以在喝水的时候加一些深海亚油酸迅速分解多余的脂肪 ， 清除血管内壁上多余的脂肪 ， 防止大量血栓形成 ， 血管也会变得更加通畅 ， 预防和改善多种心脑血管疾病 。
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第二 ， 戒烟戒酒
在平时要尽量戒烟戒酒 ， 香烟中含有三千多种有害物质 ， 尤其是其中的尼古丁 ， 焦油等有害物质会刺激神经 ， 使血管产生近了心跳加快 ， 血压升高 ， 是还会是血液的粘稠度增加 ， 从而加速动脉中样硬化 ， 加快脑梗的进程 。
【48岁女子不沾烟酒，脑梗离世，医生：一把年纪，这事怎能天天做】第三 ， 注意劳逸结合
对于中老年人来说 ， 精力和体力都是有限的 ， 充足的休息十分有必要 ， 可以帮助身体进行自我修复 ， 但是适量的活动对于促进体内的血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 预防脑梗也有相当大的帮助 。
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