吃啥有助怀孕 女子备孕半年怀不上吃它竟有了
有些女人备孕了很久都怀不上，其实这是和很多因素有关系的，而女人可以吃一些可以备孕的食物，这是有助于女人怀孕的，那么吃啥有助于怀孕呢？下面大家就跟着小编一起来看看助孕食物有哪些吧！
气血虚的女人，多是日常不注意补气血 。人要比实际年龄看上去大，长皱纹、长斑、气色差、月经不调、经常爱生病、头晕乏力，最要命的，气血不足不仅导致经期紊乱，还影响了“好孕”，幸好有简单的方法解决 。
小白从年轻开始就一直血气亏虚，最终气血严重不足、肝肾严重亏虚，导致严重宫寒体质 。
想要好孕，要补气血，推荐一个食疗的方子：红豆红米核桃粉 。
材料：红枣10g、红豆10g、核桃10g、红米5g、赤砂糖3g 。一次的量，可按比例准备多次的量 。
做法：将所有材料磨成粉，混合，放过煮锅中熬煮成糊即可食用 。或先将所有材料烘熟，再磨成粉，每次取30g作用加热水搅拌成糊食用 。
此方出自古医书上的一个方子(增减方)，红豆、红枣和红米都是补气血能手，经期前后食用，对女人特别的好 。赤砂糖更是补气血的好东西，产后吃赤砂糖有助于恢复 。而核桃不仅补脑这么简单，它还有健胃、补血、润肺、养神、延处益寿等功效 。气血不足每天至少食用30g，能很好的补气血，带来“好孕”！
小白备孕半年没怀上吃了没多久就有了，所以长期怀不上孩子的女人可以吃吃哦！
吃什么有助于怀孕
黑豆功效
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐 。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天 。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗 。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好 。
阿胶红枣
较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕 。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的 。
红塘生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃 。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起 。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了 。如果你pL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在pL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化 。
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加 。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的 。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！
当归金银花汤
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完 。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到 。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以 。)
水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的 。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用 。
豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质 。
虾温补肾元
虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等 。虾皮中含蛋白质相对较高 。虾中还含有微量元素硒 。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等 。
“炖大虾”：将鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚 。
“虾仁糜”：把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁 。
“醉虾”：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾 。
乌鸡煮益母草
材料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干) 。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可 。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g 。每日早、中、晚各服l丸 。主治久不孕者 。
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