鼻子过敏是“不治之症”？注意以下几个小妙招，帮你摆脱过敏烦恼
鼻子过敏是“不治之症”？注意以下几个小妙招 ， 帮你摆脱过敏烦恼
有调查数据显示 ， 全球有超过亿人深受鼻子过敏的烦扰 ， 发作时患者会出现鼻流清涕、连打喷嚏等症状 。 最开始时很多人不予重视 ， 以为只是感冒之类的小毛病 ， 最后却发现过敏反复难愈 ， 成了“不治之症” 。 此时可以注意以下几个小妙招 ， 或许能帮你摆脱过敏 。
多喝白开水 ， 起到排毒作用
冬季气候干燥 ， 鼻腔长时间暴露在这样的环境当中 ， 难免感觉不适 ， 而且时间长了 ， 鼻粘膜抵御外界有害物质的作用也会降低 ， 所以要及时补充水分 。 经常饮用白开水 ， 不但能使鼻腔和口腔环境湿润 ， 同时还能促进新陈代谢 ， 起到利尿排毒的作用 。
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冬季多护脚 ， 促进血液循环
俗话说：“寒从脚底生” ， 尤其到了冬天 ， 脂肪层薄的脚最容易受寒 。 冬季不注意足部保暖 ， 一旦感冒 ， 牵一发而动全身 ， 也会引发鼻子过敏反复的情况 ， 所以一定注意足部保暖 。 另外 ， 脚上有多处穴道与人体器官关联 ， 冬季多按摩脚 ， 能促进血液循环 ， 起到保健作用 。
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补充抗过敏益生菌 ， 修复免疫系统
很多人一旦发生鼻子过敏就从外界找原因——是不是感冒引起的？是不是接触了过敏原？感冒和接触过敏原的确会引发过敏 ， 但过敏的根本原因还是免疫系统出了问题 。 当免疫系统紊乱 ， 免疫T细胞中Th2以及B细胞中的免疫球蛋白IgE数量会不受控制的增长 ， 过敏最终发生 。
此时 ， 应该及时补充抗过敏益生菌 。 通过服用抗过敏益生菌 ， 可以增加肠道中益生菌群数量 ， 益生菌会对肠道产生刺激 ， 促进新陈代谢 ， 同时活化免疫细胞 ， 健全免疫系统 。 就这样在自我调节过程中 ，体内的Th2以及IgE数量逐渐减少 ， 过敏也有所缓解甚至治愈 。
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综上所述 ， 当你的鼻子过敏久治不愈时 ， 可以考虑进行饮食调整 ， 同时增加体育锻炼 。 最重要的还是需要服用抗过敏益生菌加以辅助 ， 因为它能从身体内部对免疫系统进行修复 ， 提高人体免疫力 ， 让我们再也不用担心冬季鼻子过敏给生活带来的烦恼了 。
【鼻子过敏是“不治之症”？注意以下几个小妙招，帮你摆脱过敏烦恼】以上仅代表蒙佩尔兰观点 ， 希望对您能有所帮助 ， 温馨提醒 ， 抗过敏益生菌虽对健康有益 ， 但也要按需选取使用 。
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