红豆和此物一起煮，不咳嗽了，小腹平了，肌肤更水润！
红豆和此物一起煮，不咳嗽了，小腹平了，肌肤更水润！
红豆也叫做赤小豆，红小豆，是生活中一种比较常见的食物，红豆中富含碳水化合物，蛋白质和各种维生素，深受人们的喜爱，是非常好的补血佳品，被李时珍称为“心之谷”。
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推荐搭配：红豆+南瓜
南瓜多糖提高身体免疫力，富含类胡萝卜素转化为维生素A，含有维生素和果胶有解重金属毒性的作用，保护胃黏膜，帮助消化，增强肝肾细胞的再生。红豆和南瓜一起吃，?可润肤、止咳、减肥，还能赶走体内的毒素。
【红豆和此物一起煮，不咳嗽了，小腹平了，肌肤更水润！】
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你喜欢吃红豆吗？
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