冬天糖尿病这样吃：这些冬菜对身体好！绿豆萝卜治疗高脂血症？
补骨脂豆蔻大枣丸：【材料】补骨脂120克 ， 肉豆蔻60克 ， 大枣50枚 ， 生姜120克 ， 淡盐水适量 。 【操作】1补骨脂、生肉豆蔻研粉 。 2将姜、枣同煮 ， 枣烂去姜 。 3以枣肉和入补骨脂、肉豆蔻粉 ， 作如梧桐子大的丸 。 每次用淡盐水送服５０丸 ， 每日早、晚两次服用 。 【功效】适用于糖尿病合并肠病 。
本文插图
炒香菇冬笋：【材料】优质香菇１５０克 ， 冬笋６０克 ， 冬菜２０克 ， 花生油３０克 ， 蚝油１０克 ， 香油５克 ， 酱油１０克 ， 精盐４克 ， 味精２克 ， 料酒５克 ， 水淀粉１０克 ， 葱、姜片各１０克 。 【操作】1将干香菇放在７０℃水中泡２小时 ， 泡软后 ， 去蒂 ， 斜切成薄片；冬笋切薄片 。 2将炒锅置旺火上 ， 放入花生油烧热 ， 下入葱、姜炒出香味 ， 投入香菇、冬笋快速翻炒 ， 放入料酒、４０克水 ， 加入酱油、精盐调味 ， 紧接着加入蚝油与冬菜 ， 煮３～５分钟 ， 加入味精 ， 用水淀粉勾芡 ， 淋入香油 ， 盛入盘内即成 。 【功效】适用于糖尿病合并贫血症 。
本文插图
绿豆萝卜酿藕：【材料】大藕4节 ， 胡萝卜125克 ， 绿豆200克 。 【操作】1将绿豆洗净 ， 浸泡３０分钟后滤干 。 2将胡萝卜洗净 ， 切碎 ， 捣泥 。 藕洗净后 ， 切开靠近藕节的一端 ， 切下部分留作盖 ， 将混匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内 ， 塞满为止 。 3将切下部分盖在原处 ， 用竹签插牢 ， 上锅隔水蒸熟即成 。 【功效】【冬天糖尿病这样吃：这些冬菜对身体好！绿豆萝卜治疗高脂血症？】适用于糖尿病合并高脂血症 。
本文插图
木耳炒豆腐：【材料】豆腐２００克 ， 黑木耳２５克 ， 素油２０克 ， 清汤２００克 ， 精盐４克 ， 湿淀粉２５克 ， 味精１克 。 【操作】1将黑木耳放入汤碗中 ， 用温水浸泡 ， 使之胀发回软 ， 洗净 。 2锅内放入清水１０００毫升 ， 上旺火烧沸 ， 将豆腐切丁放入开水锅中 ， 烧沸后捞起 ， 沥尽水分 。 3倒完锅中水 ， 放入素油烧热后 ， 投入黑木耳 ， 煽炒几下 ， 入盐及清汤 ， 烧沸后 ， 用湿淀粉勾上稀芡 ， 倒入豆腐 ， 沸后调味即可佐餐食用 。 【功效】适用于糖尿病合并高脂血症 。
本文为***作者原创 ， 未经授权不得转载
推荐阅读
- 舌两侧溃疡 原来这样吃最有效
- 糖尿病人能吃鳜鱼吗
- 糖尿病人能吃菱角吗
- 糖尿病人能吃芭蕉吗
- 糖尿病人能吃草莓吗
- 冬天上火喝什么茶好呢
- 糖尿病人能吃鸭脖子吗
- 糖尿病人能吃鸡枞菌吗
- 糖尿病人能吃螺蛳吗
- 高血糖真的能吃南瓜吗？