糖尿病人能吃草莓吗
随着生活水平的提高 ， 患有糖尿病人也越来越多 ， 糖尿病人其实是非常痛苦的 ， 因为需要长期服用药物 ， 严重者还有打胰岛素等 。糖尿病人的饮食也是非常重要的 ， 应该控制饮食 。草莓是人人都喜欢吃的水果 ， 营养又好吃 。草莓膳食纤维比较多能帮助肠道蠕动好消化好吸收 ， 还有降糖的效果 ， 糖尿病人是可以食用的 。
草莓含有丰富的维生素、钙、锌胡萝卜素等营养物质 ， 而且草莓还有明目养肝 ， 预防动脉硬化冠心病都有很好的效果 。对于胃病贫血患者都有很好的调理效作用 ， 适合老人儿童孕妇的食用安全营养又健康 。
草莓的营养成份轻易被人体消化、接收 ， 多吃也没有会受凉或上水 ， 是老小咸宜的安康食物 。草莓中所露的胡萝卜素是分解维死素A的主要物资 ， 具有明目养肝感化 。它借含有果胶战丰硕的炊事纤维 ， 能够帮忙消化、畅达年夜便 。草莓对胃肠讲和血虚均有必然的滋补调度感化 。
草莓除可以防备坏血病外 ， 对防治动脉软化、冠芥蒂也有较好的成效 。草莓是鞣酸含量富厚的动物 ， 在体内可吸拥护禁止致癌化教物资的吸取 ， 具有防癌作用 。
【糖尿病人能吃草莓吗】草莓的维生素C除可以预防坏血病中 ， 对动脉硬化、冠古道热肠病、心绞痛、脑溢血、高血压、下血脂等徐病 ， 皆有主动的预防作用 。另外 ， 草莓中的胡萝卜素是开成维生素A的主要物量 ， 具有明目、养肝的作用 。
草莓含有丰富的营养物质 ， 草莓中含有的胡萝卜素可以有效分解维生素A ， 能够养肝感化; (2)草莓中的果胶 ， 膳食纤维可以帮助消化 ， 吸收 ， 对肠胃有滋补调节作用; (3)其主要营养价值表现就是维生素C含量十分高 ， 可以有效的预防坏血病 ， 对高血压、心绞痛、动脉硬化等疾病有着很好的防止作用;
糖尿病患者饮食是非常重要的 ， 少吃油炸油腻高脂肪含糖量高的食物 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 坚果 ， 粗粮、豆制品等食物 ， 注意合理膳食 。加强锻炼 ， 每天保持心情愉快 。按时吃要定期复查 。
