51岁大姐脑梗离世，医生劝诫：厨房一种调料是祸根，害了不少人
家住甘肃兰州的李大姐过了年就53岁了 ， 儿媳妇儿又刚怀孕 ， 李大姐就从农村老家去市里给儿媳妇儿子做饭 ， 收拾家务 ， 终于 ， 儿媳妇儿生下了一个健康的孙子 ， 但是孙子很是磨人 ， 必须要人看着 ， 一天下来 ， 又是做家务又要看孙子 ， 把李大姐也累的够呛 。
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事发当天 ， 李大姐刚给儿子盛好饭 ， 第二天看到小孙子在屋里哭闹 ， 李大姐想着让儿媳妇吃饭 ， 自己去哄他接 。 果然发现小孙子的脸色很不对劲 ， 好像是黄疸 ， 于是两个人就急急匆匆地去医院 。 经过检查 ， 这时 ， 小孙子住进了保温箱 ， 李大姐也松了一口气 ， 刚想让儿子去给他买瓶水 ， 还没说出话 ， 就忽然眼前一黑 ， 晕倒过去 ， 这可把儿子给吓坏了 ， 叫来医生 。 经过检查发现 ， 你大姐是急性脑梗发作 ， 脑部血管出现了严重的堵塞 ， 需要立即做手术 。 经过四五个小时的抢救 ， 李大姐还是遗憾离世 。 儿子很不能理解 ， 刚才明明还好好的人 ， 怎么说没就没了 。
原来年前体检的时候 ， 李大姐被查出高血脂 ， 但是身体挺好的 ， 什么事情也没有 ， 也没有头晕眼花等症状 ， 时间长了 ， 李大姐没有在意 ， 但谁知道就忽然脑梗了呢？
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原来 ， 自从儿媳生了孩子 ， 李大姐就每天给儿媳妇做红糖鸡蛋 ， 熬一小锅 ， 儿媳妇都吃不完 ， 剩下的全让李大姐吃了 。 随着年龄的增长 ， 长时间摄入高糖的食物不能够被及时代谢分解排出体外 。 就会转化为甘油三酯 ， 升高体内的设置水平 ， 血液变得粘稠 ， 体内的血液循环难免会受到影响 ， 一旦脂质垃圾向血管内壁堆积 ， 就容易形成脂质斑块堆积在血管内壁上 ， 当时李大姐比较激动 ， 血压升高 ， 血管剧烈收缩 ， 这才造成脑梗 。
吃多了这2物也容易造成脑梗发作
（1）咸菜
有一些人的口味偏重 ， 还是咸鸭蛋咸菜的 ， 但是这的食物含盐量较多 ， 一旦过量摄入就会造成其中含有钠离子堆积在血液中 ， 还会损伤血管内壁 ， 造成血管平滑肌肿胀 ， 使血管变下载 ， 为脑梗埋下隐患 。
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（2）油炸食物
像是油条油饼等经过高温 ， 反复油炸的食物 ， 不仅有大量的油脂 ， 还含有大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸对血管壁的损伤是比较大的 ， 加快动脉粥样硬化硬化 ， 使得脂质斑块向血管内壁堆积 ， 形成血栓 ， 诱发心脑血管疾病 。
日常生活中要怎样才能减少脑梗发作的几率？
第一 ， 多喝水
喝水可以降低血液的粘稠 ， 促进血液循环 ， 多喝水的同时还可以加一些亚海酸油主要是不饱和脂肪酸 ， 抑制体内胆固醇的生成 ， 乳化分解血管内的脂质斑块 ， 清除血管内壁上脂质垃圾 ， 减少血管堵塞的可能性 ， 避免心脑血管疾病的发生 。
【51岁大姐脑梗离世，医生劝诫：厨房一种调料是祸根，害了不少人】在日常生活中坚持运动也是非常重要的 ， 像是慢跑 ， 快走 ， 打太极拳等有氧运动可以促进体内的血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 清理血管垃圾 ， 减少血管堵塞的可能性 。
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