宝宝吃辅食可能会过敏？田中小农教你放心挑选方式
网上许多信息指出 ， 给宝宝尝试辅食要小心 ， 一不小心就食物过敏?过敏会有哪些症状呢? 延后给辅食好吗?该如何挑选适合的辅食?田中小农来告诉你
今天针对客服常接收到的『食物过敏』问题来说明！
食物过敏发生的时间点
通常在吃了会引发过敏食物之后 ， 最快30分钟~2小时之内就会发生 ， 而且大部分的症状持续不会超过一天 。 症状不会突然变好又变坏 ， 也就是在下一次接触到致敏物之前 ， 症状不会反复发作 。
食物过敏各部位征兆
皮肤：最常见的是急性荨麻疹 ， 脸、四肢、全身的皮肤有类似被蚊子叮咬的肿包 ， 嘴唇、耳朵、眼睛也可能会有红肿搔痒感 。
肠胃：胀气、拉肚子、肠胃绞痛、呕吐等 ， 在换尿布也会发现肛门口会有一圈红红的 ， 俗称过敏圈 ， 尿布疹是整片红疹 ， 可由此分辨 。
【宝宝吃辅食可能会过敏？田中小农教你放心挑选方式】
呼吸道：打喷嚏、流鼻水、喉咙红肿、喉咙疼痛、哭声变沙哑 。
辅食错误迷思：延后辅食可以降低过敏！答案是错 ， 不可以！
早期认为过敏高危险群的宝宝 ， 家长们担忧宝宝遗传自己过敏体质 ， 误触地雷食物诱发过敏 ， 而选择延后添加辅食 ， 但是近年来 ， 这种观念已被推翻 ， 研究显示延后辅食并不能避免宝宝过敏 ， 反而会提高过敏发生率 。
掌握免疫耐受期 ， 过敏远离你
以免疫学的角度而言 ， 婴幼儿4~9个月大时 ， 是训练免疫耐受性的黄金时期！当婴儿的肠胃道在4个月大开始准备接受辅食的同时 ， 身体的免疫系统也正在准备免疫耐受性的产生 ， 田中小农再次提醒家长们辅食添加时间不能超过6个月!
在4～6个月期间 ， 田中小农建议家长们可以让宝宝多元的尝试各种天然食材 ， 初期可以先尝试给予低敏性的食物 ， 如：藜麦、胚芽米、小米等谷物 ， 但是单吃一种谷物 ， 长期下来无法满足成长所需营养 ， 所以建议可选择市售的婴幼儿米粉、米精华 ， 有科学配比营养素 ， 方便简单好冲调 ， 省时省力又营养！
※ 提醒：一次添加一种新食物 ， 从少量开始 ， 若出现轻微过敏反应(皮肤及嘴唇周围起一点红疹) ， 先暂停喂食等个2～4周 ， 再尝试1～3次；如果都没有出现异常 ， 可以于3～5天后尝试另一种新食物 。
本文插图
留意食品标签的过敏原提示信息
政府早于2009年国家质检总局就发布实施《预包装食品中的致敏原成份》 ， 其标准依照国际食品法典委员会（CAC）的《预包装食品标识法典通用标准》来制定 ， 并于2011年发布《预包装食品标签通则》需于产品中增加标示含有致敏物质信息 。
家长们与医师确认后 ， 家里孩子确实对某些特定食物过敏 ， 除了自行烹饪辅食需留意避免外 ， 购买市售辅食时 ， 也可以从食品标签上去留意过敏原提示信息 ， 避免误食过敏原食物 。
本文插图
推荐阅读
- 急性阑尾炎手术后的饮食问题
- 眼皮跳的食疗方法都有什么
- 便秘能吃白芍吗
- 神经性皮炎食疗方法
- 婴幼儿食谱 12个月前婴儿食谱黑名单
- 中医讲痛风治疗期间要怎么饮食
- 玻璃体混浊怎么回事 推荐食疗偏方治疗
- 护肝明目的食物有哪些
- 左手食指痛是怎么回事
- 肺炎吃什么食物效果最好