营养|减脂美食分享，一包一卷一蒸，低脂低卡，营养饱腹，吃多不怕胖( 二 )
文章插图
19.不烫手之后切成块就可以享用了。非常绿色的食物，吃多了也不怕胖哦！
文章插图
小贴士：
1.不能全部用玉米面，不然发不起来，口感很粗糙，加点面粉会更好。
2.有喜欢的蔬菜可以加进去，主要是蔬菜就可以了。
推荐阅读
- 营养性贫血吃什么比较好
- 西兰花的营养价值 多吃西兰花的七个好处
- 吃海带不消化吗？
- 吃叶酸想吐怎么回事
- 慢性胃炎吃什么营养品比较好？
- 心肌劳损吃什么营养品呢
- 高血压能吃松子吗
- 糖尿病能吃芝麻吗
- 新生儿喂养 婴儿营养不良5种喂养方式
- 营养食谱 考生高考期间三天食谱大公开