到了月末，你应该知道怎么喝酒伤害才小
【到了月末，你应该知道怎么喝酒伤害才小】每到月底，各种聚会、社交聚会纷至沓来，饮酒必不可少，但众所周知，饮酒会危害健康。你知道吗？上面小编就来介绍喝酒不危害健康的“秘诀”。
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1。有人建议米饭和面条是不错的选择。至于很多人提倡的油腻食物，如肥肉、肘部、油腻食物、酒精等，都容易诱发急性胰腺炎。如果使用者患有胆管炎或结石，以油腻食物为中旬，再饮酒，很容易导致胰腺炎。同时，也不能轻易影响胃的功能。
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2。喝酒后除了吃点东西，喝酒的时候也要吃些辅助菜。一方面要放慢饮酒速度，让身体休息一会儿；其次，选择适当的辅菜，也能帮助缓解酒后的不适。最好添加高蛋白和高维生素的食物，这样可以加速酒精的新陈代谢。至于香肠、熏肉等腌制、熏制的食物不宜用酒。
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3。酒度低的酒有很多种
很多人认为喝红酒、啤酒、米酒不容易醉，但洋酒、白酒容易醉。事实是什么？酒精是否容易使人醉，主要取决于饮酒的程度和量，与原料无关。即使酒精含量低，喝多了也会醉酒。
4。头晕时不要再喝了
对于容易上脸的人，脸红时可以找个借口停止喝酒；但是对于不易面对或不知道自己饮酒能力的人，头晕时不宜再喝酒。为了避免喝醉，他们应该停下来喝些热水或淡绿茶。
随着饮酒场所和人越来越多，各种各样的解酒药也层出不穷，但这些都是假药，没有一种药能真正起到解酒的作用。
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