每顿小酌一杯，六旬老汉自称身体好，酒后睡一觉，却没再醒来
许多老年人 ， 都有自己养生的法子 ， 已经年过六旬的李老汉 ， 也有自己的一套养生理论 。
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李老汉喜欢喝点小酒 ， 年轻时喝的凶 ， 现在年纪大了 ， 虽然不酗酒了 ， 却要每顿饭小酌一杯 ， 说是修身养性 ， 对身心都好 。
李老汉虽然不多喝 ， 可架不住天天喝 ， 一顿不落 ， 每次家人劝他 ， 即便一杯也不要喝了 ， 喝酒就是对身体没好处 ， 李老汉却不听 ， 还自称身体好得很 ， 叫家人不要瞎操心 。
这话说了没有一年 ， 意外却突然降临了 ， 李老汉酒后睡了一觉 ， 人就走了 ， 没再醒来 。
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当天 ， 李老汉的心情不大好 ， 上午因为一点小事和一个邻居吵了一架 ， 气的李老汉直跳脚 ， 中午吃饭的时候 ， 李老汉还一边喝酒一边骂骂咧咧的 。
吃完饭 ， 李老汉还要去外面溜达 ， 说要再碰见那个邻居 ， 就要找茬再和他吵一架 ， 家人听后自然加以劝阻 ， 不让李老汉出门 ， 劝他先睡一觉 ， 消消气 。
李老汉只好去睡觉 ， 但翻来覆去睡不着 ， 也不知道是太过生气 ， 还是喝了酒的缘故 ， 总感觉心跳的特别快 ， 憋闷的很 。
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家人各忙各的 ， 都没有理会李老汉 ， 想着他睡一觉 ， 消消气也许就好 ， 可等到傍晚了 ， 李老汉躺在床上还没起来 。
这时家人跑过去叫老爷子 ， 却怎么也叫不醒了 ， 一摸 ， 已经没有鼻息了 ， 只见李老汉手捂着胸口 ， 蜷缩着 ， 竟不知道是什么时候走的 。
事后 ， 医生说李老汉应该是突发了心脏病 ， 引起了猝死 。
家人都说 ， 是让邻居气死的 ， 可医生却指出 ， 生气可能是一个诱因 ， 但李老汉的心脏应该一直不怎么好 ， 这却和他长期饮酒有关 。
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很多人都知道 ， 喝酒会伤肝 ， 却没有想过 ， 其实喝酒也会损伤心脏健康 ， 即便是每天少量的饮酒 ， 也对心脏健康不利 。
在针对将近10万人的一项研究中 ， 研究人员发现 ， 经常喝一点酒的人 ， 发生房颤的风险会增加 。 与不喝酒的人群对比 ， 每天喝一点点酒的人群房颤风险增加了16% 。
房颤 ， 是最常见的心率失常的表现 ， 房颤时的心率可能会达到300~600次/分钟 ， 它与冠心病、高血压病、心力衰竭等一系列心血管疾病都有着紧密关联 。
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在心律失常的情况下 ， 继续喝酒 ， 是很容易诱发猝死的 。
寒冷的冬季 ， 很多人都喜欢小酌一杯 ， 这样的人 ， 除了要关注自己的肝脏健康之外 ， 也要格外关注一下自己的心脏健康 。
“睡觉时”出现这3种情况 ， 要注意心脏健康了
1、焦虑失眠
心脏疾病 ， 导致的失眠 ， 往往是突发性的 ， 如果 ， 自己平时睡眠质量很好 ， 却近一段时间 ， 总是无故的失眠 ， 就一定要小心是心脏疾病在作怪了 。
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导致这样情况出现的可能 ， 是因为心梗 ， 由于心脏供氧不足引起的 。
且这类人 ， 并不是普通的失眠 ， 很可能是睡着之后突然惊醒 ， 出现一种无法解释的恐惧感 。
2 ， 盗汗多梦
有的人睡觉时 ， 容易出汗、还经常做梦 ， 这也有可能是心脏出现病变的表现 。
体重过重、高血压、糖尿病等慢性病者 ， 经常容易出现盗汗症状 ， 这些相关条件解释 ， 盗汗情形 ， 可能表示患者有罹患心血管疾病的风险 。
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心脏神经官能症常引发多梦 ， 同时还可表现出心悸、容易激动、发抖、眩晕等表现 。
3 ， 气短 ， 憋闷
突然感觉比较憋闷 ， 主观上会有呼吸困难 ， 严重时出现鼻翼煽动、发绀等情况 ， 并且 ， 呼吸频率 ， 和呼吸速度 ， 也会出现异常 。
【每顿小酌一杯，六旬老汉自称身体好，酒后睡一觉，却没再醒来】这种情况在夜间会多发 ， 发作时 ， 患者常在睡眠中 ， 突然感觉胸闷或气短而醒 ， 被迫坐起 ， 轻者几分钟到十几分钟后症状消失 。
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