57岁女教师，坚持每天5颗红枣养护子宫，结果怎样？值得学习吗？
随着养生意识的普及 ， 人们对于身体健康的需求越来越重 ， 尤其是女性朋友 。
“一日吃仨枣 ， 一辈子不显老”这是民间长期流传的一句话 ， 中医认为大枣性温 ， 养血安神 ， 一直被广大女性所喜爱 ， 每天都要喝上一杯红枣桂圆水 ， 用此来进行养颜补血、子宫养护 。 但是此种说法真的正确吗？常喝红枣水就可以帮助我们补气血 ， 养护子宫吗？
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57岁女教师 ， 坚持每天5颗红枣养护子宫 ， 结果怎样？值得学习吗？
57岁的丁大姐在年轻的时候曾经有过宫颈炎的情况 ， 之后在生活中丁大姐对于养生 ， 尤其是子宫养护方面特别注意 。 之后听邻居姐妹提起 ， 红枣能够养护子宫 ， 丁大姐就开始雷打不动的每天吃5颗红枣 。
后来大家见到丁大姐都在夸赞丁大姐面色红润了很多 ， 肌肤越来越好了 ， 但是只有丁大姐知道自己的面色确实红润了不少 ， 但是自己的月经却开始异常 ， 有时候也是连带着白带也不对劲 ， 发黄粘稠 ， 有时候还伴有丝丝血迹 ， 小腹部也有轻微的坠痛感 ， 后来丁大姐还是去医院进行了详细的检查 ， 医生表示 ， 丁大姐的宫颈炎有所加重 ， 需要进行服药治疗 。
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丁大姐表示自己平日里很注意子宫养护 ， 怎么会加重？
医生提醒 ， 大枣中含有的部分成分可以帮助贫血的女性改善面色苍白和手脚冰冷的情况 ， 但同时红枣是一种药食同源的食物 ， 还是具有一定的药性 ， 若是不辨体质、不分时间大量食用 ， 无益反而伤身 。
丁大姐体质燥热 ， 内火重 ， 红枣偏于温补 ， 会造成体内火气加重 ， 造成月经异常 ， 量过大、持续时间长 ， 进而造成宫颈粘膜的损伤 ， 并且单靠食用红枣并不能够对子宫起到养护的作用 ， 也不会清除HPV ， 吃多了还会造成胃胀、内火燥热的问题 。
那么 ， 如何处理才能养护子宫？尝试吃1物 ， 或有帮助
大家可以在饮食中补充些添.太富维 ， 该方以南宋的《海藻玉壶汤》升级而来 ， 其中含有的硒元素、维A、C、E ， 多重协作 ， 能够修复受损宫颈和清除宫颈病灶 ， 促进HPV的快速转阴 ， 对于宫颈健康保护 ， 能够起到积极效应 。
硒元素：充分调动自身淋巴细胞、吞噬细胞、单核-巨噬细胞等免疫细胞的功能特性 ， 进而起到积极的养护宫颈和保障健康的良好作用 。
维A、C、E：调节身体机能运转和营运自身气血 ， 抗氧化、避免自由基侵袭细胞 ， 减少宫颈癌出现的几率 。
日常补充添.太富维 ， 在降低子宫病变发生几率的同时 ， 也能有助于身体内各项功能各司其职 ， 提升女性的健康程度和生活质量 。
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除了饮食上 ， 日常生活中还要做好3件事情
1、做好卫生管理
子宫是女性健康的关卡 ， 易受到HPV类的细菌的伤害 。 建议日常做好内衣内裤的更换 ， 以及床单被罩的清洗、晾晒 ， 降低病菌的几率 。
2、保证规律的作息
除了注意饮食与卫生外 ， 日常规律的作息对于子宫的养护 ， 子宫免疫力也有一定的积极影响 。 建议做好规律作息 ， 早睡早起 ， 给身体更好的休息时间 ， 稳定子宫免疫力机能的正常运转 ， 养护子宫 ， 避免被病菌感染的几率 。
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3、适当有氧运动
类似于瑜伽、慢跑、快走等有氧运动 ， 可以加快子宫的血液循环 ， 加速子宫和阴道的收缩力 ， 调动子宫活力 ， 还能对腹部脂肪进行燃烧 ， 有利于子宫保养 。
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