冬天|1种肉从现在开始吃，冬天关节不痛、四肢不凉，但1类人无福享受
与其他肉类食品相比，羊肉可以说是绿色食品，羊生长在草原上，远离污染。羊肉蛋白质含量多，脂肪含量少，现在天气逐渐寒冷，我们的身体必然会受到寒冷侵袭，羊肉本身属性温和，能有效地解决身体湿冷，不会出现消化不良，避免冬季极端寒冷的情况。
把羊肉带到餐桌上来
1、吃羊肉温中健脾
由于羊肉本身的特点，它可以补充身体的气血不足，使血液在身体内流动得更顺畅，也能增强我们的抵抗力，这种温和的食物不仅不会对肠胃造成消化负担，而且还能保护肠胃，对于身体虚弱的人，对于气短和血液不足的妇女来说，都是很好的食物。
2、 吃羊肉补肝明目
羊肉不仅能保证血液的健康循环，而且还能在肝脏外形成坚实的屏障，还具有一定的视力改善作用，不仅羊肉有这样的功效，而且羊产奶对身体也有很好的影响。
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3、吃羊肉提高抵抗力
羊肉比其他肉类味道好，而且有很多对我们的健康有益的成分，我们吃火锅或其他能完全溶解脂肪的治疗方法，所以不要担心吃太多会导致胃不适或脂肪堆积在身体上。只要它是真正健康的羊肉，你就可以完全放心地吃下去，没有必要担心我们的健康会有什么副作用。
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4、 吃羊肉补养身体
秋冬时，人体的阳潜伏在身体里，所以身体只会出现手、脚的严寒，整个身体的血液循环也不顺畅。即使在我国很久以前的医学书籍中就有记载：羊肉属性平和，不用担心吃太多恶心的油腻感，可以滋养肾脏，增强身体，使你的身体在整个冬天里从内到外都是温暖的。
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【 冬天|1种肉从现在开始吃，冬天关节不痛、四肢不凉，但1类人无福享受】羊肉很难分辨？
这就是你不知道的这三招。
很多人对羊肉有着特殊的偏好，不仅烧火锅而且其他的吃方法都很受欢迎，而且价格比较高，所以让许多坏商人为了牟取暴利而开始伪造羊肉，所以我们在购买时必须更加注意。
一看色泽
羊肉的颜色是鲜红色，脂肪部分是鲜白细腻的，但也有一些不太新鲜的羊肉，脂肪部分开始出现淡黄色，这是买不到的。
二看纹理
羊肉是非常清晰的纹理和非常微妙的。
三看脂肪散布
把羊肉放在热水里，如果把肥肉和瘦肉分开，而且分割得更明显，那么这种肉很可能是由各种肉制成的，而不是真正的羊肉，千万不要买。
食用禁忌
因为羊肉本身没有刺激性，所以大多数人基本上可以放心地吃，尤其是那些身体虚弱、冬天耐寒的人。但是，由于羊肉仍然有一定的温度和热量，所以最好不要一次吃太多，否则会产生异常的血压。所以吃完羊肉后，你可以适当地吃一些凉爽的食物，以达到相对中和的目的。
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