收藏！科普CPR和AED 挽救埃里克森的黄金4分钟是什么？
今天凌晨进行的的欧洲杯中上演了惊魂一刻 ， 丹麦头号球星埃里克森在无对抗情况下突然倒地休克 ， 幸好队医反应迅速 ， 进场后对其实行了紧急的心脏复苏术 ， 并启用了除颤器 。
从现场情况和队医反馈来看 ， 埃里克森在当时发生了心脏骤停 ， 根据专家解读 ， 这可能源自其此前未被发现的先天疾病 ， 或是后天的病毒感染 。 现场的及时施救 ， 挽救了他的生命 。
先来回顾一下这堪称教科书般的急救过程 。
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在埃里克森倒地5秒内 ， 当场球员和主裁判发现了不对劲 ， 随后主裁判立即吹停了比赛 ， 并示意让队医迅速进场 。
首先 ， 丹麦队长克亚尔第一时间对埃里克森进行了基础抢救 ， 队医迅速冲到球场上进行心肺复苏 ， 并及时使用AED设备进行除颤 ， 抓住了猝死抢救的黄金4分钟 。 他的队友则围成了一圈 ， 保护埃里克森的隐私 。
在被担架抬下时 ， 埃里克森已经苏醒 ， 并基本恢复了意识 。
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心脏骤停与黄金4分钟
对于心脏骤停而言 ， 抢救关键是方法正确并争分夺秒 ， 因为呼吸、心搏骤停每延长1分钟 ， 抢救成功率将降低7%到10% 。 猝死发生1分钟内开始心肺复苏 ， 成功率可达80%至90% ， 4分钟内的成功率下降至50%左右 ， 6分钟后的成功率下降至4% ， 10分钟后几乎没有成功的可能 ， 即使成功也可能是脑死亡 。 所以急救上有“黄金四分钟”之说 。
时间就是生命 ， 现场目击者或者施救者能立即判断出呼吸和（或）心搏骤停 ， 在现场尽快正确实施心肺复苏十分重要 。
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当心脏骤停发生时 ， 患者的心脏和（或）呼吸骤停 ， 体内有效的血液循环和氧气输送停止 ， 意识丧失 ， 脉搏消失 ， 瞳孔散大 。 4分钟左右 ， 人体即可进入生物学死亡期 ， 发生不可逆的细胞死亡 ， 特别是脑细胞受到的影响最大 。 猝死一旦发生会有严重的后果 。 心肺复苏是对发生心跳和（或）呼吸骤停的患者采取人工通气、人工循环、电除颤等方法 ， 帮助其恢复自主呼吸和心跳的一种急救技术 。 在发生猝死的第一现场 ， 心肺复苏对于救助患者至关重要 。
目前针对心脏骤停最好的急救方法就是心肺复苏（简称CPR）、心脏除颤（简称AED） 。 心肺复苏是抢救心脏猝死的重要技术 ， 是由当代心肺复苏技术创始人、“心肺复苏之父”彼得-沙法 ， 在20世纪60年代创建的一门学科和技术 ， 现在它已成为全世界第一救命技术 。
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据统计 ， 心脏猝死多发生在医院外 ， 约80%的猝死发生在家中、工作单位或公共场所 。 在我国治愈率仅为1% ， 欧美发达国家达到12%-15% ， 这是由于心脏复苏在我国普及程度不高 。 在遇到突发情况时 ， 大多数人能做到的就是打电话求助急救中心 ， 而并不知道如何科学有效地施救 。 而打急救电话后 ， 通常最快急救车也要20分钟左右才能到达 。 这期间若不能及时进行心肺复苏 ， 往往延误了抢救时机 ， 造成本来可以抢救回来的患者死亡 。
事实上 ， 70%以上的猝死发生在急救人员来到现场之前 ， 而绝大多数人没有得到及时的救助 ， 因此掌握心脏复苏术 ， 第一时间伸出援助之手 ， 或许就能挽救他们的生命 。
如何做心肺复苏（CPR）
在检查患者意识、心跳呼吸 ， 判断患者需要心肺复苏后 ， 进行CPR 。
胸外心脏按压：将患者置于仰卧位 ， 避免气道堵塞 ， 施救者以一手叠放于另一手手背 ， 双臂伸直 ， 十指交叉 ， 将掌根部置于患者胸骨下1/2段（两乳头连线的中间位置） ， 依靠上半身的力量垂直向下压 ， 胸骨的下陷深度约为4 厘米~5厘米（成人患者） ， 再迅速抬起 ， 频率控制在每分钟100次左右 。
口对口人工呼吸：一手捏住患者鼻子 ， 大口吸气 ， 迅速俯身 ， 用嘴包住患者的嘴 ， 快速将气体吹入 ， 让患者的胸廓因气体的灌入而扩张 。 吹完气后 ， 松开捏着鼻子的手 ， 让患者气体呼出 ， 两次为一组 。 心脏按压和人工呼吸的比例是30∶2 。
重复这一过程 ， 随时观察患者的生命体征 ， 并尽快把患者送往医院做进一步的治疗 。 找到按压的正确位置十分重要 ， 如果太靠上 ， 则有可能出现肋骨骨折 ， 如果太靠下 ， 则对内脏不利 。 同时按压胸骨下陷的程度也应因人而异 ， 不同体型的人要有所区别 。
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