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这是小渔的行旅日记 ， 走走停停 ， 和我一起看陕西 。
夏天到了 ， 天气越来越热 ， 很多朋友都想找一些适合避暑、休闲、养生的地方去逛逛 。 小渔陆陆续续也为大家推荐过几个地方 ， 但有时候旅游体验难免因人而异 ， 并不是绝对权威的 。
不过 ， 近期我国公布了2020年度“中国康养百强县” ， 陕西有4个县城入选 。 经过专家评比的县域应该更具权威性 ， 想要夏天出行的朋友 ， 不妨也可以参考看看 。
【束河古镇|陕西最适合康养避暑的4个县城，环境好超凉快，长寿老人有很多】这四个县城分别是：安康石泉县、安康镇坪县、宝鸡凤县、铜川宜君县 。
“康养百强县” ， 是一个综合考察的结果 ， 其中包括康养资源、康养环境、康养设施和康养发展水平等几个方面 。 但无论如何 ， 宜居宜游的环境是必不可少的 。
陕西入选的这4座县城 ， 其实并不意外 。 因为它们都是陕西好山好水好风光的代表 ， 有些自古便是皇家避暑胜地；有些被誉为“长寿之乡” 。
炎炎夏日 ， 挑一个去浪吧！
石泉县：1500年未曾改名石泉县的名字 ， 是不是听起来就像是环境很好的样子呢？
石泉 ， 很容易让人想起“清泉石上流”的名句 。 实际上始建县于西魏废帝元年(公元552年)的石泉县 ， 确实是因“城南石隙多泉、径流不息”而得名的 。 1500年的时光 ， 这座位于秦巴腹地、汉江之滨的小城从未改名 ， 山水仿佛成了它的底色 。
石泉生态环境良好 ， 这里山清水秀 ， 森林覆盖率达到72.2% ， 也是国家南水北调重要的水源涵养地 。 石泉的旅游业相对比较成熟 ， 比如后柳水乡、燕翔洞、雁山瀑布、中坝大峡谷等 ， 都是省内叫得上名字的景区 。
我前前后后来过石泉县多次 ， 对这座县城的印象还是很深刻的 。 来石泉旅游 ， 除了看风景、逛景点 ， 也可以尝尝远近闻名的石锅鱼 。 石泉老街一条街都是卖石锅鱼的店铺 ， 来了这里可别错过哦 。
镇坪县：中国长寿文化之乡镇坪县位于陕西最南端 ， 与湖北、重庆毗邻 ， 是一座“一脚踏三省”的深山小城 。 因为重重大山阻隔 ， 一直以来镇坪都处于“养在深闺人未识”的状态 。 这里去年8月份刚刚通了高速 ， 虽然从西安出发仍然需要4、5个小时的车程 ， 但相比之前已经方便多了 。
镇坪地处丹江水库的源头 ， 森林覆盖率高达86.4% ， 年平均气温12.1℃ ， 素有“自然国心、巴山药乡、养生天堂”的美誉 。 镇坪的自然环境有多好呢？看这里的长寿老人就知道了！
截至2020年 ， 镇坪共有90周岁以上老人191位 ， 最长寿者104岁 ， 远超国际和国内长寿之乡标准 。 因为镇坪也是“中国长寿文化之乡” 。
和石泉相比 ， 镇坪境内的景区名气不算太大 ， 飞渡峡、鸡心岭、腊味小镇是县城主打的景点 。 夏天想找一处小城避暑养老的朋友 ， 不妨可以考虑一下镇坪哦！
凤县：地处关中的“陕南”小城凤县地处秦岭南麓、嘉陵江的源头 ， 80.4%的森林覆盖率 ， 让这座人口11万的小城 ， 成为一处夏日避暑养生的好去处 。 虽说凤县的行政区域属于宝鸡市 ， 但从地理意义上来说 ， 它也算是一座陕南小城了 。
凤县的旅游资源也比较丰富 ， 境内有嘉陵江源头景区、通天河森林公园、凤县紫柏山、灵官峡景区、消灾寺景区、凤凰湖景区等等 。 来凤县旅游 ， 除了自驾之外 ， 还可以坐绿皮火车 。 这样既能欣赏沿线的风景 ， 又能感受中国第一条电气化铁路——宝成铁路的风采 ， 也算是一种别样的旅游体验了 。
宜君县：中国避暑之城和前三座县城相比 ， 位于铜川市的宜君县是正儿八经的关中小城 。 很多人对宜君不了解 ， 或许会有疑问：这里为什么被誉为“中国避暑之城”呢？
实际上早在唐代 ， 宜君便是皇家避暑行宫的所在地 。 宜君的县名 ， 也正因“适宜君王避暑”而来 。 宜君县评价海拔1395米 ， 夏季平均气温只有19℃ ， 是名副其实的避暑胜地 。
