养生名言谚语集锦戒晚食为养生善术
正气存内，邪不可干，避其毒气 。
夜饱损一日之寿 。
药补不如食补 。
心情舒畅百病消 。
食欲数而少，不欲顿而多 。
食能以时，身必无灾 。
食不语，寝不言 。
食不厌精，脍不厌细 。
色欲知戒者，可以延年 。若要健，天天练 。
若学多情寻往事，人间何处不伤人 。
人不得夜食 。
练功容，而守功难 。
戒晚食为养生善术 。
俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神 。
春夏养阳，秋冬养阴 。
吃饭先喝汤，不用请药方 。
不是闲人闲不得，闲人不是等闲人 。
饱生众疾 。
百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食 。
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