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工作计划|2021高中心理健康教育计划模板( 四 )


【篇三】2021高中心理健康教育计划模板

一、课程小探秘
1.认识心理健康手册；
2.激发学生参与的兴趣；
3.学生能对生涯有个初步的认识 。
二、我的困惑
1．觉察自己目前的生涯状态；
2．宣泄自己进入新环境后的困惑；
3．分享和了解别人的困惑；
4．学习如何处理这种困惑 。
三、校园寻宝
1．学生能了解心理辅导的对象、内容和重要性；
2．学生能了解心里有困惑时可以寻求的帮助的资源和途径；
3．学生能学会写心理日记 。
四、人生依然有梦
1．通过辅导使学生体验内心真实的需求 ， 重新点燃追求理想和愿望的热情和活力 。
2．理解实现梦想的可能性与可行性 。
五、许我一个未来
1．使学生意识到通过自己的努力可以把梦想转变为现实；
2．帮助学生掌握制定人生目标的重要意义和具体办法 ， 通过具体的练习学会制定目标和计划 。
六、掌握学习的主动权
1．学生能了解自己的学习价值观 ， 即学习是为了什么；
2．协助学生理解什么是学习 ， 了解不同类型的知识需要不同的学习方法；
3．引导学生认识自己的学习风格 。
七、学习策略指导
1．让学生意识到掌握好的学习方法和学习习惯对提高学习成绩的重要性；
2．指导学生改进自己的学习方法和学习习惯 。
八、考试心理辅导
1．辅导学生掌握降低考试焦虑的方法；
2．指导学生掌握有效的应考技巧；
3．指导学生掌握放松训练的方法 。
九、我是谁－自我探索
1．了解“认识自我”的重要性；
2．知道“认识自我”的自查方法；
3．从别人的反馈中 ， 使自知的我和他人所知的我更为一致
十、特质大搜索
1．了解性格的特征 ， 并知道性格的两面性；
2．了解自己的人格特质的倾向性；
3．认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间存在关联 。
十一、特质大拼盘
1．协助学生了解自己的人格特质类型；
2．协助学生认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间的关联 。

工作计划|2021高中心理健康教育计划模板
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