护士资格证考试|减轻护士资格考试压力的有效方法( 二 )
【护士资格证考试|减轻护士资格考试压力的有效方法】有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径 。考生要学会自我调试 ， 及时放松自己 ， 如参加各种体育活动、泡泡热水澡、与家人、朋友聊天 ， 还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等 。
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