护士资格证考试|如何减轻护士资格考试压力( 二 )
有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径 。考生要学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、泡泡热水澡、与家人、朋友聊天，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等 。
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