素质拓展训练心得|素质拓展训练心得体会( 三 )
难忘的团队 ， 难忘的每一张成员的笑脸 ， 永远印在了彼此的心里 。不会伴随时间推移 ， 随风而去 。
难忘的经历 ， 需要一个很好的总结 ， 所以感觉有必要写这篇文章 ， 这样才能把难忘留住 。我不敢说以满分的成绩完成了这次活动 ， 但我学到 ， 体会到的东西 ， 几乎可以超越这个满分 。只希望种种的那些感受不只是一时停留在脑海里 ， 我希望它出现在我今后的学习、工作、生活中 ， 有了团队 ， 人生路上才不会孤独 ， 在此也感谢郑州拓展训练中心给予我们极大的帮助 ， 希望以后建立长期合作关系 。
篇二：素质拓展训练心得
自进入**农研究生部团委、研究生会及科协这个大家庭以来 ， 我很荣幸能参加了研究生会的各种学生干部培训活动 ， 包括专题讲座、经验交流、素质拓展、励志影片观看、教育基地参观等内容 。其中 ， 给我印象最深的是素质拓展训练 。这场以“团队协作——勇往直前”为主题的素质拓展活动 ， 不但让我从中获得游戏的乐趣 ， 更让我体会到了团队协作的的伟大力量 。
“素质拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项大型的户外拓展活动 。以前 ， 在大学本科的时候 ， 虽然亲眼目睹过 ， 但是并未亲身参与其中 ， 所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容 。×月×日是个难忘的日子——平生第一次参加素质拓展训练 。很感谢校研究生部给予我们参加研究生学生干部素质拓展训练的机会 ， 虽然拓展训练已结束了 ， 虽然我们只有一天的相处 ， 可在这短暂的一天里 ， 我们一起流汗 ， 一起欢呼 ， 一起讨论 ， 一起感悟……一天的融洽 ， 使我们亲如兄弟姐妹！
在这次拓展中 ， 按照游戏规则 ， 此次活动以部为单位进行五项竞技类比赛：无敌风火轮、超级链接、袋鼠跳、五彩连环炮和五人六足 。其中 ， 既有个人项目又有团队项目 ， 团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目 。它的最大特点就是群策群力 ， 一个人的成功不能代表整个团队的成功 ， 只有团队中的每个个体相互团结 ， 相互帮助 ， 才能共同完成团队的目标 。
对于各个项目 ， 给我印象最深的是“五人六足”项目 。没一起绑上腿的时候 ， 真的没觉得这个项目有多难 ， 可所有人绑上腿的那一刻我真有点惶恐 ， 感觉走路不是用自己腿在走 ， 不但得自己保持平衡走下去 ， 还得兼顾旁边的同学步伐一致 ， 做到×人一同向前大步跨越 。这个看似×人一起走的事很困难 ， 但我们彼此信任 ， 配合默契 ， 用双手传递信心 ， 用语言交织智慧 。在这个项目中 ， 让我明白不管又多大的困难 ， 只要彼此配合 ， 认准了一个目标就朝那个方向去努力 ， 一定可以取得成功 。
