亲密关系|亲密关系读后感
关于社会心理学方面的书看得极少 ， 这篇可能算得上是第一本社会心理学的书 ， 因为时间和个人习惯的原因 ， 没怎么好好的品悟 ， 但还是感悟蛮深的 ， 今天想写写关于它的一点感悟 。
如同找数学和音乐的关系一样 ， 以前的我 ， 很难将科学和人与人之间的关系联系起来 ， 但此书 ， 不仅将两者联系起来了 ， 还用严谨的科学态度研究这些关系 ， 并发现了我们平时难以发现的东西 。对于此书的科学态度和方法 ， 不得不说声赞 。作者试图以一种引人入胜的、协调而直接的方式来描述关系科学 。
这里的亲密关系 ， 主要讲的是与我们联系紧密的伴侣之间的关系 。人是一种社会性的动物 ， 都有归属感的需要 ， 都希望得到爱和爱他人 ， 能与周围的朋友建立友好的关系 ， 被团体所接纳 。在我们的生活中 ， 不得不处理我们与他人的关系 ， 这与我们生活得是否快乐有着极其大的关系 ， 所以 ， 我们需要对关系科学有一定的了解 。
首先就是相识 。对于亲密关系的建立 ， 这是第一步 。对于互不相识的两个人 ， 能够相识 ， 并继续交往下去 ， 就是因为两人之间产生了吸引 。吸引的基础是一种回报 ， 我们喜欢接触我们喜欢的人 ， 更有可能喜欢我们周围的人 。我们会被那些其出现对我们有着回报的人所吸引 ， 他们能够给我们带来积极的体验或是一种直接的回报 ， 能使我们开心愉悦或是满足我们的某些欲望 。我们从我们周围的人当中选择朋友或是仇人 ， 因为了解我们周围的人更加方便 ， 先对于其他人而言 ， 他们更加熟悉 。关于外表的吸引力 ， 一般地 ， 人们会被具有外表吸引力的人所吸引 ， 而每个人对美的看法不尽相同 ， 这与个人的经历性格以及成长环境都有一定关系 ， 人们对美都有一定的偏见 ， 认为“美的即是好的” ， 因为在一定情况下 ， 人们的外貌、体型可以反映一个人的性格和心理状态 ， 并且 ， 外表吸引力的进化观念认为 ， 标准的腰臀比例与健康都有一定关系 ， 他们有更多机会得到健康的、更漂亮的孩子 ， 而那些更健康美丽的孩子也有更多的机会生存下去 。但因为这种思想存在年代久远 ， 就容易达到另一个反面 ， 产生偏见 ， 过分的追求美好的事物 。
再就是交往 。人们一般更喜欢那些与我们相像的人 。人们是不愿意冒被拒绝的危险 ， 所以就更喜欢那些喜欢我们的人 ， 而喜欢我们的人一般都是与我们在思想、价值观方面有相同之处的人 ， 他们与我们有更多的共同语言 ， 更有可能了解彼此 。在交往的过程中 ， 第一印象占有比较大的比重 ， 刻板印象和首因效应都会对我们关系的发展有着特别的影响力 ， 会影响到我们对后续信息的选择 。一个好的第一印象 ， 会让我们以一个积极的态度看待对方 ， 而这种自然的积极的情绪会被对方察觉到 ， 对方将更有可能以一个积极的态度回应你 ， 而这种积极的态度又进一步强化了我们对他人的积极认识 ， 进一步形成一个良性循环 ， 这就是为啥总说第一印象重要的原因 。而在热恋中的男女中 ， 因为这种情绪 ， 容易将伴侣理想化 ， 认为对方什么都是好的 ， 而真正生活之后 ， 随着时间的推移 ， 这种情感会慢慢减退 ， 而对方的缺点再一次暴露出来的时候 ， 与我们心里的那种积极的印象容易形成鲜明的对比 ， 使得我们的情绪波动更大 ， ()从而容易进入一种恶性循环 ， 这就是导致“七年之痒”出现的一部分原因 。只有在交往过程中及时调节自己的认知 ， 同样以一个积极的态度对待伴侣 ， 使伴侣自己也打心里认为他就是你所认为的那么美好 ， 他也会不自觉的向那个方向发展 ， 成为那个你们都认为的更好的对方 。在一定程度上 ， 我们能塑造伴侣 。
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