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党员正能量读后感( 四 )


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党员正能量读后感（三）
在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》 。这是一本很励志的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量 。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控 。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量 。
第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量 。第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量 。第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量 。第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量 。第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效 。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量 。第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增 。第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情 。第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多 。第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气 。第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理 。第十一、承诺能影响正能量的实现运作 。第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边 。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关 。
查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪 。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪 。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧 。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事 。

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