不报怨的世界读后感
不报怨的世界读后感（一）
抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为 ， 通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》 ， 我感到受益匪浅 ， 认识到“不抱怨”的内涵 。书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨 ， 我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处 。优秀的人都不抱怨 。”
一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》 ， 这是一本很棒的心灵励志书 。看了这本书后心灵受到很大的触动 ， 慢慢沉浸在书中世界时 ， 才发现 ， 它其实就是一面心灵的镜子 。里面并没有什么大道理 ， 只是很普通的方式 ， 很普通的事例 ， 来告诉我们一种生活的态度 ， 让我们更加了解自己 。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁 ， 我们的脸上是什么表情 ， 是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子 ， 让我们看到自己不能外露的内心世界 ， 是乐观向上的 ， 还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露 ， 但在言语上或多或少有抱怨的产生 。当然 ， 有人认为抱怨是一种宣泄 ， 一种情绪的调节方式 。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚” ， 认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节 ， 有助于摆脱心灵的阴影 ， 但当我看完这本书后 ， 我才知道原来抱怨是一种流行病 ， 你的抱怨会唤起他人的共鸣 ， 让抱怨成为一种传递的心灵疾病 ， 不但不能找到解决的方法 ， 还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度 ， 最终又可能导致不可收拾的结果 。书中主人公的狗被车撞了后 ， 就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶 ， 是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来 ， 没有让事情更糟糕 ， 而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解 ， 而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的 。
在书中我看到了也有很多人和我一样 ， 突然发现自己是一个有如此多抱怨的人 ， 心中多了些不安 ， 可是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实面对情绪 ， 安于自己的不安 ， 对发现自己的不足不必惊慌 ， 既然已经产生了 ， 就应该诚实勇敢的面对它；就应该去想办法结束它 ， 也才能最终安于自己的不安” 。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己 。()由少说到学会沉默 ， 再到安于不会沉默 ， 再到安于不说的状态 ， 最后就能真正拥有“不抱怨的世界” 。当我们没有了抱怨 ， 我们的心理就只剩下快乐 ， 当人人都抛弃了抱怨 ， 那这个世界就肯定更加和谐 。
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