由于“神舟十二号”航天员飞行了3个月 ， 航天员在太空的工作量大 ， 比较疲劳 ， 立位耐力下降较多 ， 所以“神舟十二号”航天员着陆后需在舱内用较长时间来适应地面重力环境 ， 然后在工作人员协助下出舱 ， 并且出舱后所有活动全部采取坐位 ， 以确保航天员安全 。 这是因为航天员在长期失重环境中生活和工作后 ， 会出现骨质疏松、肌肉萎缩和立位耐力差等问题 ， 如果自己走容易摔倒甚至骨折 。 返回地面初期 ， 应避免与航天员拥抱 ， 更不能因兴奋而向空中抛掷航天员 。
此后 ， 医监医保人员在医监医保直升机内协助航天员脱下航天服 ， 实施卫生清洁 ， 更换内衣；对航天员进行体检 ， 采集样本 ， 收集生理数据；评价航天员的健康状况 ， 给予必要的医监医保处置；送航天员登机并全程陪护 。
如果遇到航天员出现伤病时 ， 到达现场的医疗救护人员 ， 要利用现场医疗技术和保障条件 ， 对航天员实施必要的紧急现场医学处置 ， 包括骨折固定 ， 创面或伤口止血和包扎 。
航天员回到北京后要进行身体恢复 ， 一般分为医学隔离期、医学疗养期和恢复疗养期三个阶段 。
医学隔离期约为14天 。 航天员在航天员公寓内适应地球重力环境 ， 提高心血管系统和支持运动器官功能 ， 提高立位耐力 ， 消除飞行后疲劳 。
在隔离期内 ， 航天员医生要对航天员实施医学检查 ， 包括临床各科常规检查、立位耐力检查、平衡功能检查、人体成分分析、心血管调节与控制功能、人体功能状态检测等 。 重要检查项目要进行动态跟踪 ， 实行检查与体质训练、恢复相结合 ， 按照循序渐进的原则逐渐增大负荷 。 可以适当为航天员安排一些平衡训练、步行训练、医疗体操游泳、手法放松等 。
根据临床医学检查、生理功能检查结果 ， 航天员医生要对航天员健康状况进行综合分析和评估 ， 以指导后续的恢复措施 。 在这期间 ， 航天员与外界基本隔绝 。
医学疗养期大约20～30天 。 航天员将入住天气好、空气好的疗养院 ， 在继续恢复健康的同时逐渐增加活动量 。 可安排航天员康复疗养 ， 以进一步增强航天员体质 ， 加强生理机能储备 ， 提高防病抗病的能力 ， 使航天员尽快恢复到飞行前状态 。 在疗养院可安排景观治疗、体能锻炼等恢复措施 。
恢复疗养期大约3个月 。 在这期间 ， 要将航天员各项生理参数恢复到飞行前的状态 。 3个月后航天员如果身体情况良好 ， 就可开始正常的日常训练 。
【趣味知识】
航天员“倒座”返回
在返回舱再入大气层时 ， 航天员是坐在“倒座”上 ， 即航天员乘坐的座椅方向是与飞船的飞行方向相反的 。 这是因为返回舱在再入过程中一直处于“刹车”减速状态 ， 采用“倒座”可以使航天员的头部和上身紧压在带有赋形坐垫的座椅靠背上 ， 这样航天员便于承受较大的过载 。
来源：北京日报客户端 | 记者 王鸿良
编辑：王海萍
流程编辑：郭丹
推荐阅读
- 地球的岩石，和月球的岩石有相同之处吗？
- 1978年NASA发现金星生命，为何没公布，到底隐瞒了什么？
- 美俄真的做过太空受孕实验吗？失重状态下，对繁衍的影响多大？
- 未来会出现“新人类”吗？巴瑶族仍在进化，身体同常人有差异
- 雪山发现500年前的少女，面容如生看着像睡着了，死法其实很残忍
- 航天员在太空过春节无聊怎么办？网友给支招：3个人可以玩斗地主
- 中国航天员首次太空过大年，王亚平女儿让妈妈只摘一颗星星
- 为何太阳光照到地球会变热，但日地之间的太空，却冷到不行？
- 景海鹏：中国唯一一位三次登上太空的人，妻子子女如今何在？
- 中国最遗憾的航天员：备战24年无缘太空，这一次他又错过了