吃东西也是一样 ， 遇到饥荒的时候 ， 你可以找所有跟食物比较像的东西 ， 都来吃一下 ， 这样我们才能够度过人类历史上那么多残酷的饥馑 。 所以人的大脑的特点更有利于生存 ， 它没有计算机那么精确是有好处的 。
排除法学习最重要的两个要素 ， 第一善于反省 ， 第二保持乐观 。 为什么善于反省和保持乐观很重要？当你模糊地学到了一个东西 ， 我大概知道这个事了 ， 然后你要经常反思 ， 这件事跟那件事有什么不同 ， 我又学到了什么东西 。 你为什么要保持这样的反思呢？因为你乐观 ， 你相信自己能够越学越好 。
大脑和计算机原理是完全不一样的 ， 我们模糊 ， 我们不断地犯错 ， 但是我们通过不断地犯错 ， 可以逐渐地变得精确 。 所以得出的结论是人的学习有三个非常重要的要素 ， 这和我们的大脑思维方式有关：一、不畏失败的毅力；二、解决问题的能力；三、乐观的性格 。
为什么不畏艰难的毅力很重要？因为人脑记不住东西是常态 ， 人脑记错了、模糊了、夸张了 ， 这是常态 。 这是我们的祖先在和自然作斗争的过程当中学会的 ， 它能够救命 。 我们通过学习 ， 一步一步让这个东西变得精确 。
那有的人会说我提不起干劲 ， 怎么办呢？这个作者告诉我们人的干劲来自一个叫作伏隔核的地方 。 伏隔核并不大 ， 小小的一点点 ， 但是伏隔核掌管着我们干活的干劲 。 一个人有干劲 ， 就是他的伏隔核兴奋 。
那么怎么才能让你的伏隔核兴奋呢？只要你开始干 ， 就能够刺激伏隔核 。 这个心理学现象叫作行动兴奋 。 你今天不想学习 ， 怎么办呢？开始学 ， 学着学着就想学习 ， 就这么简单 。 不想做作业 ， 只要你动笔开始慢慢做 ， 就会越做越快 ， 这就是伏隔核在起作用 。
03、高级记忆法什么叫高级记忆法呢？就是一个人怎么样能够通过记忆成为一个大师 。 真正的大师是不需要记忆的 。 因为他根本就没有记 ， 他已经在头脑当中形成了心理表征 。 心理表征是什么？比如 ， 开车 ， 上车脑子里想别的事都能开走 ， 因为已经形成了心理表征 ， 他记住的全是符合规则的形象 。
高级的记忆是怎么锻炼出来的呢？我们得知道记忆分三种 ， 一种叫经验记忆 ， 比如失恋、初次离家 。 一种叫知识记忆 ， 你记住了化学方程式 ， 记住了S=1/2gt2这样的公式 ， 这叫作知识记忆 。 第三类叫方法记忆 ， 这种完全不用思考就能做的事就是方法记忆 。 这三兄弟之间有一个关系 ， 这个关系图从低到高 ， 能够看到人类的记忆是怎样分布的 。 最底层的是方法记忆 ， 中间是知识记忆 ， 上面是经验记忆 ， 从原始到高等 。
为什么我们没有三岁以前的记忆？因为你在三岁以前学会了那么多的东西 ， 学会了吃饭、学会了说话、学会了拿东西 ， 也学会了跟人互动、学会了笑 ， 学会的那些东西一辈子都忘不了 ， 因为那些东西都是方法记忆 。 但是你为什么记不住三岁以前发生过的事呢？因为那些事属于更高等的经验记忆 。 所以在你的大脑还没有发展出经验记忆的能力的时候 ， 三岁以前 ， 有的甚至四岁以前 ， 你对你的人生是没有印象的 。 但是你肯定经历过三岁以前 ， 因为你在那个时期学会了方法记忆 ， 甚至学会了知识记忆 。 你学会了很多字、很多词 ， 学会了说英语 ， 但是没有经验记忆 。
这就是我们人类记忆的三个层次：最难以忘记的是方法记忆；经验记忆一旦形成也很难忘记 ， 因为它会产生一个经验；最容易忘记的是知识记忆 ， 它可有可无 ， 有时候记住了有用 ， 有时候记不住就没用了 ， 没关系 。 知道了记忆分三种类型 ， 对我们有什么好处呢？
有的孩子小学时学习很好 ， 到了中学就学不好了 ， 原因是什么呢？小时候死记硬背是很管用的 ， 因为小学阶段 ， 人的大脑死记硬背的能力很强 ， 你花了很大的力气去形成知识记忆 ， 每天狂背了以后考试就能够通过 ， 所以小学很多学得很好的孩子 。
到了中学 ， 知识记忆能力已经开始下降了 ， 你要记的东西也变得越来越复杂了 。 这个时候 ， 假如你没有改变自己的记忆方法 ， 你还在用知识记忆的方法 ， 对付这些更复杂的课程 ， 你发现力不从心 ， 记不住了 。
那么长大以后应该怎么转变记忆的方法呢？我们应该更多地去调动我们的方法记忆和经验记忆 。 经验记忆是什么？比如联想、谐音这样的方法 ， 向别人讲述的方法可以调动你的听力 ， 用笔写的方法能够调动你的触觉 ， 这一些感觉都能够给你带来经验 ， 这些经验有助于你记住一个东西 。 不要过度地依赖过去的知识记忆 ， 而是要去调动一些经验记忆 。 怎么才能够形成方法记忆呢？
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