刻意练习 。 刻意练习之后 ， 逐渐形成心理表征 。 心理表征带来的结果就是 ， 根本不用思考就能够给出答案 。 方法记忆有三个特点：不知不觉 ， 非常牢固 ， 它是身体记忆、很难忘记 。 一旦你学会骑自行车 ， 这辈子你都很难不会骑 ， 想忘记怎么骑自行车都做不到 。
所以一定要学会根据阶段来改变学习方法 ， 到了初中高中以后 ， 要搞清楚原理和逻辑 。 比如说背单词 ， 过去我们背单词常用的是死记硬背的方法 。 但是长大了以后 ， 要想记住更多的单词 ， 应该用分析词源的方法 ， 你应该知道这几个字母来自希腊文 ， 这几个字母来自拉丁文 ， 它是什么意思 ， 这样的后缀的代表什么 ， 这时候你发现你能够记住特别多的单词 ， 就是因为你掌握了词源 ， 这就是改变方法 。
作者讲真正的魔法记忆就是形成了方法记忆 。 所谓形成了方法记忆 ， 就是经过刻意练习以后 ， 掌握了原理并且把它牢记在心 。 作者记不住九九乘法表 ， 但他也会做所有的题 ， 他的办法是什么呢？比如6乘以8等于几 ， 如果你不记得怎么办呢？作者说记忆是可以膨胀的 ， 你知道了方法以后就可以膨胀 。 他看到6乘以8 ， 他就会想到6乘以10减2 ， 把8直接拆成10减2 ， 60减12 ， 就出来了 。 这就是方法记忆 。
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