为什么时间会越来越快？

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随着年龄的增长，你是否明显感受到时间的变化？觉得时间会越来越快。
有些人可能会觉得一年很快就过去了。
为什么随着年龄的增长，会感觉时间在变快呢？
当我们小的时候，新的体验被刻在记忆中，会感觉时间漫长，想快点长大。
但是，如果你一遍又一遍地做同样的事情，大脑就会把重复的行为整合到一个记忆中，从而缩短时间。
心理学家和时间研究人员说：“如果没有什么有意义的事情发生，大脑不会记录任何东西，并且主观上会缩短时间” 。例如，大脑将多次客车通勤作为一个记忆。因此，很难记住每天的通勤活动。
在疫情期间，这种现象变得更加明显。在家办公的人不再享受旅行、外出就餐和与朋友见面的机会，他们每天在同一个地方做同样的事情，日常生活失去了色彩。单调的生活对大脑真的不好，疫情之前，周末可以和朋友去吃烧烤，喝啤酒和看足球。疫情发生后，这一切都消失了，我们不知道今天是一周中的哪一天，回想起来，一切都变的一团混乱，这时候，时间就缩短了。
人类认为时间是线性的，生命只有一定的时间。时间的尽头不是一个好地方，而是所谓的衰老和死亡。不幸的是，在人类发现永生之泉之前，时间的去向是无法改变的。但是，我们可以做一些工作，让时间走得慢一些。
1. 每天都在变化这是一个容易理解的方法。如果日常工作会破坏时间记忆，那么确保时间不会过得太快的最好办法，就是打破常规和例行工作。
对于像工作中必须不断重复做的事情，你不能改变太多，但你可以每天做出稍微的调整。无论每天发生什么小的变化，你都会感到时间在变长。即使你没有花很多时间，也有办法发现新事物和新差异，不一定非要去旅行或出去吃饭。
在工作日，你只需要休息一下，白天在附近散步，或者去喝杯咖啡，去看你的朋友。这样就有令人耳目一新的感觉。
还有其他小的变化，比如，改变工作路线，每天听新专辑，在午休时间去办公室附近的区域，安排下班后做从未做过的活动，学习新的语言和乐器，每周做几个从未做过的菜。
2. 旅行让你感觉延长时间的最好方法之一，就是去一个你不知道的地方旅行。周末去某个地方，感觉比在熟悉的沙发上待着时间更久。
当你在网上看剧时，时间会过得很快，因为整个周末都待在家里。相比之下，如果你周末和朋友去郊外，做一些令人兴奋的事情，或者在大街上走来走去，你会觉得时间很漫长。
因为在这两天里，大脑记住了很多东西。如果你在家里闲着，什么都没发生，只有时间过去了。如果可能的话，去一个你不知道的地方旅行，而不是去你认识熟悉的地方。
3. 将目标分成多个小部分，以便于实现作为疫情发生后，人们经常听到的一句话，就是，过去的一年过得太快了。一年过去了，一切都没有改变，人们总是有这种感觉，但疫情使情况变得更糟。
想告诉那些在疫情中落后的人，我们现在可以开始实现自己的目标。如果我们马上做出改变，情况会变得更好，不要因为困难就停下来。
鼓励那些难以实现目标的人，将大目标分解为一些较小的目标。即使这似乎是一小步，通过实现小目标，从而接近最终目标。
创建待办事情列表，将小目标放入其中，并逐个完成。我们要做的就是努力去做完成它。即使你只是实现大目标中的一小部分，但通过努力完成任务，也会为完成最终目标提供动力。
4. 积极发现新事物这种方法是有效的，在熟悉的环境中，通过关注微小的变化，在日常生活中产生新的记忆。

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