文章图片
文章图片
文章图片
都说舞蹈能长寿 ， 跳舞的陶金36岁走了；
都说早锻炼能长寿 ， 天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了；都说学佛能长寿 ， 向佛的陈晓旭42岁走了；都说唱歌能长寿 ， 歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；都说笑能长寿 ， 一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了 ， 李咏才50岁也走了；都说勤动脑 ， 多动手指能预防老年痴呆 ， 著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情 ， 动手动脚动全身也痴呆了……千篇一律的健康指标 ， 误人不浅！人生步入老年 ， 该是可遇不可求的福气 。 这个福 ， 是自然自在的衰老过程和形式 ， 所谓仁者之寿 。 自古以来 ， 长寿 ， 被向往；养生 ， 被推崇；百岁 ， 被期望 。 但有不少人却过分地追求长寿 ， 走进了误区 ， 反而忽略了生命里真正的价值 。 哪个活法最长寿？电视广播 ， 报刊网络 ， 街谈巷议 ， 道听途说……听来听去 ， 越听越迷茫 。 别人的活法 ， 只能欣赏不能照搬 ， 跟风的模仿 ， 邯郸学步 ， 适得其反 。 老年慢性病很严重？老年体征的退行性变化 ， 应该视为正常 ， 何必当做病变？天天测血压、量体重 ， 形成负担 ， 为此食寝不安 ， 反生大患 。
衰老与抗衰老
寿命——衰老的一个重要指标就是寿命 。
物种的寿命是相对固定的 。 实验室里的小鼠平均能活到3岁左右 ， 家养的宠物狗是15岁左右 ， 猴子是30岁左右 。 科学家估计 ， 人类的预期寿命是120-150岁 。
目前吉尼斯世界纪录大全纪录的最长寿者是活了122年的法国女性卡尔芒 。 2015年全球人口平均寿命71岁 ， 日本以人口平均寿命83.4岁排在世界第一位 。
衰老——决定预期寿命最重要的一个因素是衰老 。
衰老是固有生命过程（预期寿命）的自然衰减 ， 或受到内在或外界因素干扰后的衰减过程；也是机体各组织、器官功能随着年龄增长 ， 发生退行性变化的特有生理过程 。
只要是生命体 ， 就一定会衰老 。
抗衰老
抗衰老是排除内外环境对人体固有生命过程的干扰 ， 使人的寿命得以自然延续的措施 。
换言之 ， 衰老是生命受到内外环境干扰的衰减过程 ， 抗衰老就是抗干扰 。
人类快步走进细胞治疗的时代 。
? 间充质干细胞数量随年龄下降
? 免疫细胞数量随年龄下降
【如果说干细胞是人体的修理工，那么免疫细胞就相当于人体的清洁工】目前 ， 最常见的两种治疗细胞是：干细胞和免疫细胞 。 打一个可能不那么恰当的比方 ， 它们的区别在于：干细胞是做加法 ， 免疫细胞是做减法 。
也就是说 ， 干细胞是给人体补充新的细胞、细胞因子等 ， 而免疫细胞则是清除人体内的有害物质 。
干细胞和免疫细胞的共同点在于：两种细胞都有助于抗衰老 。 同时 ， 它们的数量和活性都会随着年龄的增长而降低 。
人体修理工：干细胞如果把人体看作一个庞大而精密运转的机器 ， 干细胞就是这个机器里最忙碌 ， 也最重要的一群修理工 。
无论是机器损坏 ， 还是零件老化 ， 这群修理工都会现身 ， 全力保护人体健康 。 它们不仅能多向分化 ， 补充新鲜细胞；也能分泌细胞因子 ， 给受损细胞提供营养支持 。
简言之 ， 干细胞的作用是——维持生机 。
人体清洁工：免疫细胞如果说干细胞是人体的修理工 ， 那么免疫细胞就相当于人体的清洁工 。
它们一方面要清除细菌、病毒等外来入侵者；另一方面 ， 也要清除体内衰老细胞以及发生突变的细胞 。
免疫细胞的作用也就是——清除维稳 。
推荐阅读
- 中科西部干细胞研究院：干细胞如修理大师，调整失控的免疫系统！
- 发现难、治愈难，人类什么时候才能攻克癌症？
- 形变：研究人员发现使病毒失活的新策略
- 基于血红蛋白的氧载体化合物可以保障宇航员的安全
- 小伙浏览不良网站看到一段视频，发现女主角竟是女友，气得报警
- 研究：患者感染新冠病毒后，再次感染风险或降低87%
- 奥密克戎揭示了人类免疫力
- 研究显示：感染了新冠的HIV患者容易产生新冠病毒变异
- 考古学家怀疑是史前核战争遗址的摩亨佐·达罗古城，古印度文明
- 为什么全世界有那么多“蛇岛”，而且岛上的蛇还会越来越毒呢？