脸上长斑是什么原因 脸惹了“谁”染上斑( 三 )
陋习二：只涂隔离不涂防晒
隔离虽然也具有一定的防晒功效，但是这并不代表它就能够取代防晒霜的作用了 。而色斑的形成与紫外线有着密切的关系 。因为想要远离色斑，就必须做好全天的防晒工作哦！另外，还要强调的一点是，防晒和隔离同样的重要，是必须一起做好的工作哦！
陋习三：u区保湿不足
如果你只顾解决t区出现的出油和毛孔粗大问题而忽略了最容易长斑的u区，那么色斑很快就会因为保湿不足而缠上你啦 。人的双颊是最容易流失水分的，刚好与t区的保养方法相反，需要进行针对性的保湿，只有巩固住水分，脸上才不会容易晒出色斑来 。
陋习四：经常去角质
有些mm怕脸上吸收不到保养品的有效成品而经常为脸部去角质，实际上这种做法恰恰容易导致脸上长斑 。角质层一薄，沉积在真皮层的黑色素就越容易被激发出来，变成难看的脸部色斑了，所以亲们一定要谨慎去角质哦 。
陋习五：穿的过于单薄
很多女性会觉得，穿着单薄和长色斑一点关系都没有，因为不需要重视 。但是事实上，单薄的穿着会导致我们的血液循环不畅，从而让黑色素更容易沉淀，也就会导致我们的肌肤出现色斑的问题 。而且冬季穿着单薄还会伤害我们的健康哦！
陋习六：不注重防晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起 。紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作 。
陋习七： 过度美白
过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会 。有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重 。
陋习八：不良的清洁习惯
我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分 。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所以一定要做好皮肤的清洁工作，绝对不可以偷懒，否则后悔莫及 。
陋习九：长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑 。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要 。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑 。
陋习十：爱食用色素类食品
对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长.特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好 。
陋习十一：不爱运动
我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素 。大小便和汗水都是最好的排毒过程 。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧 。
女人脸上长斑是什么原因
俗话说的好，女人都爱“面子” 。可是为不知不觉间我们的脸上出现了色斑，是外界的原因？还是我们体内的疾病在报警？
你出生时面部有色斑吗？
是--先天性色素痣或血管瘤，可用激光治疗 。
否-- 。
你经常外出并忘记使用隔离霜吗？
是--皮肤色斑的形成与日晒有关，日晒后皮肤黑色素细胞中的黑素小体增多 。所以外出时别忘了防晒哦！
否-- 。
你是否在怀孕期或口服避孕药时出现色斑？
是--怀孕期间或口服避孕药时，雌激素和孕激素水平升高，黑素细胞功能活跃导致色斑形成，需避免日晒，可用维生素C及去色素药物，建议皮肤科就诊 。
否-- 。
你是否做过皮肤激光，冷冻或磨削术等治疗？
是--治疗后由于黑色素细胞功能失调导致色斑形成，一般几个月可恢复，可用维生素C等药物治疗 。
否-- 。
你的皮肤发炎过吗？比如曾出现痤疮，皮肤感染？
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