状元及第汤煲的做法(粤菜)
状元及第汤煲的做法简单是粤菜菜谱里的常见菜,但怎么做状元及第汤煲最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道状元及第汤煲吧
菜系及功效:粤菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 工艺:煮
状元及第汤煲的制作材料:
主料:芥菜75克,虾仁75克,鱿鱼(鲜)75克,火腿75克,鲍鱼75克
辅料:香菇(干)20克,干贝20克,鸭肫40克,猪蹄筋40克,猪里脊肉40克
调料:盐5克,味精5克,香油5克,胡椒粉1克,姜3克
状元及第汤煲的做法:
【状元及第汤煲的做法(粤菜)】1. 芥菜梗一片片切开;香菇泡软去蒂;姜切片;干贝浸泡一夜后捏成丝状;鲍鱼切成薄片;鱿鱼切浅十字纹后切块;生肠切成菊花状国; 鸭肾切花;蹄筋切块;猪肉切成薄片 。
2. 将芥菜梗、香菇、姜、干贝放入开水中,烫至水再开即捞出,放入煲中,然后虾仁、鲍鱼、鲜鱿鱼、生肠、鸭肾、水发蹄筋、猪里脊也放入开水中,稍烫后捞出 。
3. 烧开4杯高汤,加虾仁、鲍鱼、鲜鱿鱼、生肠、鸭肾、水发蹄筋、猪里脊盐、味精、麻油、胡椒粉及10克油,煮至水开,即盛起到入煲内内,另可加胡萝卜片装饰 。
4. 将煲移置炉上,以中火煮开即可上桌 。
食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食 。
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