苹果南北杏煲鹌鹑蛋的做法（百合）
怎么做苹果南北杏煲鹌鹑蛋好吃？学做苹果南北杏煲鹌鹑蛋需要哪些食材？为您提供苹果南北杏煲鹌鹑蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味苹果南北杏煲鹌鹑蛋 。
做苹果南北杏煲鹌鹑蛋所需食材：主料：鹌鹑蛋6个，苹果1个，南杏5克，北杏5克，百合10克，冰糖适量
苹果南北杏煲鹌鹑蛋的做法步骤：【苹果南北杏煲鹌鹑蛋的做法（百合）】1. 鹌鹑蛋煮熟剥出，南北杏和百合洗干净
2. 苹果去芯，切成小粒
3. 把南北杏，百合，鹌鹑蛋放进锅里煮10分钟
4. 加入苹果粒再煮5分钟，加入冰糖即可
温馨提示：这个糖水适宜婴幼儿，孕产妇、病人及身体虚弱的人食用，但胆固醇含量偏高，心脑血管病人老人家不宜多食鹌鹑蛋，小朋友每天最多吃3-5个就好 。
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