阳虚体质可以吃清火药吗？
【阳虚体质可以吃清火药吗？】中国的老百姓一说到“上火” ， 第一个念头就是去药店买那些清火的药 。我曾经就遇到过这样的情况 ， 我们家附近有一个大药房 ， 我的一位老师退休后就在这家药店当坐诊医生 ， 他是一位经验丰富的老中医 。所以 ， 每当闲暇时我便去与他交流 。有一次 ， 正当我们聊得起劲时 ， 一位老阿姨到柜台前买清火的药 。由于一部分清火药属于非处方药 ， 所以药店柜台上就可以买到 。于是 ， 我好心地询问这位老阿姨具体症状 ， 她说： “大便秘结、口干舌燥、眼睛混浊 ， 上火的征兆 ， 我每次上火都是这个症状 ， 吃点清火药就好了 。”我说： “人体内的火不能随便清 ， 否则会损伤阳气 。”阿姨却说： “我清了十几年了 ， 都没出什么事 ， 你别在这危言耸听 。”我刚要再说些什么 ， 但这位阿姨很不买账地离开了 。我无奈地看了看坐诊老师 ， 他也无奈地摇摇头说： “现在的顾客 ， 自我意识非常强 。这位阿姨是我们药店的常客了 ， 类似的话我跟她说过很多次 ， 但结果你也看见了 。”我跟老师无奈地对视了一下 。买清火药的这位老阿姨的做法究竟是对是错呢?我是否危言耸听了呢?
《黄帝内经》中记载：人体内存在着两种火 ， 即“少火”和“壮火” 。什么是“少火”呢?就是指人体的热能或者热量 ， 人体的生命活力不能缺少这种“火” 。 《黄帝内经》中还说： “少火生气”意思就是说人体的火力 ， 是促进人身生发之气的 ， 所谓气就是指人体的各种机能活动的动力 。中医将这种“气” ， 称为阳气 。金元名医朱震亨说： “气有余便是火” ， 意思是说 ， 人体内的阳气过盛 ， 火力过壮 ， 就会形成“火” ， 也就是《黄帝内经》中所说的“壮火” ， 壮火会使人体出现各种上火症状 ， 对人体无益 。
通过上面的论述 ， 我们可以得出这样一个结论：人体内的“火”
跟阳气紧密相应 ， “气有余便是火” ， 人体便会出现上火症状 。既然上火了 ， 就要清火 。但是 ， 清火不可胡乱为之 ， 必须掌握好一个度 。
所以 ， 中医强调清火 ， 只是将人体内多余的那点“壮火”去掉就可以了 ， 清火太过就会伤阳气 ， 对人体有害 ， 尤其是阳虚体质者 ， 这种伤害是不容忽视的 。
除此之外 ， 中医还将火分成了实火和虚火两种 。实火的具体症状为：口干、咽痛、目赤、尿黄、心烦易怒等；虚火则表现为心烦、口干、口渴、盗汗、睡眠不安等 。临床治疗上 ， 这两种火的治疗方法不同 ， 用药也不一样 。对于壮火、实火可以用清热泻火的方法 ， 常用药有黄连、黄芩、黄柏、山栀子、金银花、连翘等中药 ， 平时在饮食方面也可以吃些清热泻火类的食物 ， 如绿豆、莲子心、绿茶等 。虚火则不同 ， 不能简单地将火降下去了事 ， 要用滋阴清火的方法 ， 常用的中药有生地、天冬、麦冬、玄参等 。
听了我的解释 ， 不知道读者朋友们是否对人体内的“火”有了更深层次的了解 。我在此建议读者朋友们 ， 千万不要小看“上火”问题 ， 必要时需到正规医院治疗 ， 听从医生的建议正确服用清火药 。
内火旺易引发青春痘
青春痘对许多爱美的男孩、女孩来说是一个梦魇 ， 为了战“痘” ， 用尽了各种方法 ， 但结果却不尽如人意 ， 痘痘依然存在 ， 健康状态却受到了损害 。下面 ， 我针对青春痘的问题谈谈个人看法 。
有人说内火旺比较爱长青春痘 ， 这只是其中一方面原因 ， 饮食结构不合理、精神紧张、脏腑功能紊乱、生活环境不佳、缺乏某种微量元素等都是青春痘的诱因 。众所周知 ， 一般青少年比较容易长青春痘 ， 这是因为这类人群正处于发育成熟期 ， 体内激素水平升高 ， 刺激皮脂腺及毛囊脱落的上皮细胞聚集成黄白色物质阻塞在毛孔内 ， 即形成青春痘：
青春痘一般分为三种证型：肺热型 ， 典型的症状是 ， 容易出现口干、心烦、舌苔发黄的现象 。解决的最好办法是多吃具有清肺火功效的饮食 ， 例如 ， 常喝菊花茶、绿茶、多吃蔬菜水果等 。
另外 ， 还要保持心态平和 ， 少生气 。湿热型 ， 典型症状为 ， 痘痘处流脓水 ， 痛感明显 ， 且伴有口臭、便秘等症状 。可通过饮食进行调理 ， 例如 ， 早上起床后喝一杯蜂蜜水 ， 并多吃萝卜、燕麦等降火食品 。痰瘀型 ， 典型症状是怕热 ， 易出汗 ， 大便溏稀 ， 痘痘比较硬呈囊肿状 。如果出现这种情况 ， 最好到医院进一步检查 ， 这种情况的发生大多说明你的健康状况出问题了 ， 必须进行系统正规的治疗 。
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