孕妇餐：黄瓜土豆片的做法（围孕期食谱）
【孕妇餐：黄瓜土豆片的做法（围孕期食谱）】本食谱来自【小小吃货ing】老师分享的孕妇餐：黄瓜土豆片的做法 ， 所属分类：午餐、孕妇食谱 ， 需要烹饪时间：10分钟左右 ， 烹饪难度：切墩(初级) 。
怀孕可以吃黄瓜 吗?黄瓜营养丰富 ， 口感爽脆 ， 制成酸甜口味 ， 更是深得准妈 妈们的欢心 。可是 ， 怀孕可以吃黄瓜吗? 其实大家不必过虑 ， 孕妈妈是可以吃黄瓜 的 ， 即使是在孕初期的准妈妈 ， 只要不过 量食用 ， 也是没有问题的 ， 而且黄瓜对孕 妇 还大有益处呢!鸡精和辣椒尽量不放哈 ， 我是习惯了得放
做孕妇餐：黄瓜土豆片所需食材：主料：新鲜土豆大小而定 ， 黄瓜一根 ， 洋葱适量 ， 葱适量 ， 盐适量 ， 鸡精适量 ， 干辣椒适量
孕妇餐：黄瓜土豆片的做法步骤：1. 土豆去皮切片泡水中 ， 黄瓜洗净切片 。
2. 准备配料 ， 洋葱切片 ， 葱切末 ， 干辣椒切断 ， 然后洋葱和黄瓜片放一个碗中 。
3. 放油 ， 爆香葱白和干辣椒断 ， 然后放入沥干水分的土豆片翻炒一会加点水炒至断生 。
4. 再加入洋葱黄瓜片翻炒几下 ， 最后盐 ， 鸡精 ， 葱末调味出锅 。
5. 大功告成！
分享的食谱——《怎么做孕妇餐：黄瓜土豆片好吃》以后 ， 你学会了孕妇餐：黄瓜土豆片最正宗的做法吗？
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