苦瓜炒腊肉的功效与作用：降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤
苦瓜炒腊肉的食材和调料：羊骨胡萝卜葱姜冰糖酱油美极鲜八角五香粉盐花生油清水
教您苦瓜炒腊肉的家常做法 ， 苦瓜炒腊肉怎么做好吃1.苦瓜1个冼净 ，
2.取适量的腊肉切片 ，
3.热油锅里放进红辣椒炒香 ，
4.自熏腊肉适量
5.切片 ，
6.加入切好的苦瓜翻炒 ，
7.加盐翻炒 ，
8.再加进切好的腊肉片 ，
9.再调入老抽上色 ，
10.出锅时调入鸡精 。
【苦瓜炒腊肉的做法（清热去火食谱）】
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