微波炉苹果干的做法(微波菜谱)

怎么做微波炉苹果干好吃?学做微波炉苹果干需要哪些食材?为您提供微波炉苹果干的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味微波炉苹果干!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
微波炉苹果干的简介:苹果是我们大家都熟悉的一种水果,大家对于苹果是十分的常见的 。尤其是在于吃苹果的一些方式方法等知识都是有很多的 。苹果所含的营养既全面又易被 人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用 。苹果具有降低胆固醇含量的功效作用 。苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用 苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软; 苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅 。
微波炉苹果干的食材:主料:苹果500g辅料:冰糖适量盐适量微波炉苹果干的做法图解步骤:
1.苹果适量,
2.去皮,
3.切片,
4.放进冰糖,
5.码匀,
6.放进锅里蒸熟,
7.蒸好的苹果沥水待用,
8.摆盘里或烤架上,
9.放进微波炉里烤干即成 。
10.烤好的苹果干 。
小贴士:苹果先蒸熟沥水
【微波炉苹果干的做法(微波菜谱)】

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